日曜日のシークエンスヨガクラス
ヨガの基礎のなかに
アドバンスのインストラクションもふんだんに加えながら
クラスを進めます。
初心者さんから
インストラクターまで
楽しんでいただけるクラスです。
ヨガ初めてで、ついていくのが心配な方
イントラで、もっともっと経験と技術を高めたい方
どちらにも対応します。
安心してご参加ください。
様々なヨガの流派や教え方がある今
どの流派の
どの先生のクラスを受けてもついていける
カラダとメンタルを持っておくのも
スキルかもしれません。
それが可能なクラスでもあります。
次回8/22（Sun.）は先週に引き続き
参加人数の関係で
12:30-14:30
@クロスパル新潟
になります。
参加feeは
¥2,500
お部屋は当日
エレベーター脇のホワイトボードでご確認のうえ、お越しください。
ご参加希望の方は
から、ご連絡をお願いいたします。
待ってます！
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お知らせ
自律神経のワークショップを企画しています！
詳細は近日。
お楽しみに〜！！
Lotus in Joetsu pic from A・I
麗ヨガ研究所
片野麗子