やっぱり
メダルはゴールド
インナーカラーはピンクだよね。
それと
やっぱり
BASEだよね。
続けてくれるといいなぁ。
筋の機能低下はしないし
妄想不安とか
自作恐怖とかに結びつかない
アスリート的メンタルにも。
・
漠然とした不安
という
無意識下での特定できない刺激が
感情や
身体機能や
悩みまでもの根元になっている。
それに'気づき'
ベストな心身に還るトレーニングがある。
・
アスリートにはヨガもナイスです。
アスリートじゃなくとも
ヨガはナイスです。
麗ヨガ研究所
片野麗子
pic from Ralph Lauren
四十住さくら選手
㊗︎・ゴールドメダル