明日　麗FRIDAY☆

明日6/19

FRIDAYクラス　あります

★　18:00-19:15 研究クラス

お題：トリコナーサナ、パリヴリッタ・トリコナーサナ
　　　バックベンド準備

★　19:30-20:45 アシュタンガヨガ・ベーシッククラス

スタンディング→シッティング　ハーフプライマリーまで行けるかな?どうかな?

１クラス￥1,000

講師は主宰です

お久しぶりの金曜日
楽しく真面目な麗YOGAの世界をたっぷりと満喫してください！

ビギナーさん
ヨガ初めてさん大歓迎！！

特に後半、アシュタンガヨガのクラスはあまり難しいこと言わず考えず
とにかく気持ちよく動いてスッキリ♪♪
是非お試しください

Me Ke Aloha,
leilei