セカンドレッドクラス

アロハ

本日夜　麗YOGAが自信をもっておすすめします

優しい易しいセカンドレッドクラス　です

19:00-20:30　＠クロスパルにいがた　309号室

セカンドレッドというと引かれる方、多いようです
いろいろな考え方があるとは思いますが　マウイでは（オールドスクールでは）
アシュタンガヨガを続けて半年ほどプラクティスしている人はセカンドのプラクティスを始めてよい
とされています
むしろ始めるべきと思います

セカンドはドロップバックができてから.....
とよく聞きますが
はっきり言って
セカンドのプラクティスを始めてからの方がドロップバックが安全に気持ちよくできます
近道

プラクティスは誰のためか
自分は何を選ぶのか

わかりますね？

ということで
みなさまのご参加をお待ちしています


Me Ke Aloha,
Leilei