産まれました！のご報告！

マタニティヨガクラスに通って下さった方からいつも頂く、産まれました！のご報告。

それはとても嬉しいご報告で…

その度に、ホッとする気持ちと、一緒に過ごせたマタニティヨガクラスの時間を思い起こします。

先日頂いたご報告。

Mさんは、幸せ一杯のマタニティ生活を過ごしていたものの、臨月に入ってからは、不安と恐怖感が押し寄せ、夢で目が覚めるほどに。。

不安気な表情だった為、後期のクラスでは、より自分の内側に意識を向け、赤ちゃんとの一体感、今の幸福感を味わって頂きました。

そして、先日、ご報告がありました！

「○月○日、女の子を、普通分娩にて無事に出産することが出来ました！
６時間ちょっとのスピード出産でした！
陣痛は痛くて死にそうでしたが、ヨガのおかげで呼吸法を意識できて、本当ヨガに通って良かったなーと実感してます！幸せいっぱいのお産になりました！
また産後ヨガでお世話になるとおもいますので、よろしくお願いいたします」

また、5か月の頃からずっと通って下さったEさん。

「明日、ヨガの予約してましたが、本日なんと無事に赤ちゃん産まれました。

教えて頂いた、ヨガの呼吸法のおかげで陣痛の痛みの逃し方、褒められましたよ！

ありがとうございました！

でも、陣痛はめちゃくちゃ痛かったです。笑

また、産後ヨガも落ち着いたら参加したいと思いますので、その時は宜しくお願い致します！」

マタニティヨガをしていても、陣痛の痛みというのは必ずあります。(人によって感じ方は違いますが…)

痛みが起こった時に、呼吸に意識を向けられる事、冷静でいられることは、出産の過程で大きく影響してくるはず。

マタニティヨガで体のしなやかさ、強さと同時に、どんな状況でも揺るがない強さを身につけ、幸せなお産へ向かいましょう。