朝から少し気持ちが下がり気味だったので、じっくりとアサナを練習してスッキリ。やはりヨガに出会った事に感謝ですね。
雨の日は何かと手作りしてます。
最近作ってはまっているものを紹介します
＊子供達に大好評だった手作りジェラート.手作りジャムをまぜて。
＊ちっちゃいミトン。
大きいミトンまでは要らないけど、ちょっと鍋の蓋を持ちたい時など気楽に使いたい、小さいミトン。
これは前回のキャンプにも大活躍。
いろんなお野菜で楽しんでます
アサナ意外にも、何か作っている時間は無になれます。
こんな時間が幸せ～。