いつもブログにお越し頂きありがとうございます
私の活動を限定された地域の方々へという気持ちから変化し、もっと気軽にたくさんの方へ伝えられたら嬉しいなと2020の年末にふと思い、2021年1月YouTubeを始めました。
動画を見ながら短時間で簡単に出来ることをお伝えしていきますので、ぜひ生活に取り入れてほしいです！
まだ慣れていませんが、心身の健康法を心を込めて私らしくお伝えします😅
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