【神習慣の秘密】クリシュナ神とホーリーバジル

 

免疫力低下から卒業でき

本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣を

お届けしております

アイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。

 

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前回の【神習慣の秘密】のお話です。

 

 

基礎疾患により失われる免疫力。

年齢と共にますます失われていきます。

 

免疫力が低下すると

 

・疲れやすく、常に倦怠感を感じる

・感染症（風邪も含む）にかかりやすい

・体調を崩しやすく、病気にかかりやすい

・病気やケガが治りにくくなる

・口内炎やものもらいなどができやすい

・肌が荒れやすい

・食欲が低下する

 

 

 

大切なのは

血液、分泌系、エネルギーを

循環させること

です。

 

この世界はすべてが循環です

 

 

 

■【神習慣の秘密】

　クリシュナ神とホーリーバジル　　

 

 

至高神ヴィシュヌの化身であるクリシュナが

牛を放牧したり、遊んだりして

幼少期を過ごした聖地「ヴリンダーヴァン」

 

 

 

 

ヴリンダーは、トゥルシー

（ホージーバジル）のことです。

 

 

ヴリンダー（トゥルシー）が甘く香る森の中、

鳥の声、川の流れ、動物や植物の香り、

そして、

そこに響くクリシュナの笛の調べ。

 

その魅惑の笛の音で

恋の遊戯を繰り広げる。

 

 

 

 

 

 

インドでは

トゥルシーは霊性を高めてくれる特別な薬草。

 

 

食べたり飲んだりするのはもちろん、

 

トゥルシーがそこにあるだけで

トゥルシーの芳香が身体の中へと浸透していき、

血液の中に溶け込み、細胞ひとつひとつの中へ

浸透し、

 

老廃物、いらない感情や記憶、

溜め込んだこれら未消化物である

アーマを取り除き、

カルマを浄化すると言われています。

 

 

 

 

 

私も
トゥルシーティー（ホーリーバジルティー）
を愛飲しています。


免疫力を高めてくれることは
現代科学の実験でも証明済み。


 

 

なによりも

トゥルシーの芳香は
愛に満ちていて

 

他の何とも違う
身体にも心にも響く香りです。

 

 

 

ホーリーバジルは

日本ではなかなか手に入りにくいので

トゥルシーティー（ホーリーバジルティー）が

気軽に取り入れやすいと思います。

 

 

 

ぜひ皆さんも
トゥルシーを日常に
取り入れてみてくださいね。

 

 

 

テーマ：ヨガから生まれる神習慣

では、免疫力低下を防ぐヨガ習慣をお届けしています。

 

 

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次回に続きます。