11月スタートNEWレッスン
11月から新たに始まるNEWレッスンのお知らせです
◆時間
第２・４週 日曜日 
16：00～17：00
◆レッスン名 『ゆったりリフレッシュヨガ』
◆レッスンの内容
深い呼吸とともに、足・股関節・肩など体全体をほぐしていきます。
既に凝り固まっている筋肉をリラックスさせ、血液の流れを促します。
初めての方でも安心して受けていただけるクラスです。
ヨガで心身ともにリフレッシュしましょう。
◆インストラクターKURUMI
来月からfeelのメンバーに新しく加わっていただく先生です
◆KURUMI先生からのメッセージ
普段の生活では気付かなかった体の軽さや感覚をヨガで味わいませんか？
ヨガをして、心身ともにリフレッシュしましょう。
皆様にお会いできること・一緒にヨガができることを楽しみにしています。
日曜日の午後、ゆったりとヨガでカラダとココロをほぐしてあげませんか？
初回のレッスンは11/11（日）16：00～です
皆様のご参加お待ち致しております