【Beauty YOGA salon feel】のブログ☆大阪市中央区谷町四丁目のヨガスタジオ・ネイルサロンのブログです♡

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大阪・谷町四丁目にあるBeauty YOGA Salon feelです☆.。.:*・
YOGAとNAIL&EYELASHが融合したサロン★
WSやお客様ネイルなど色々upしておりますので宜しくお願いします!!


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NEW11月スタートNEWレッスンNEW

 

11月から新たに始まるNEWレッスンのお知らせですビックリマーク

 

◆時間右矢印第2・4週 日曜日 時計16:00~17:00

 

◆レッスン名右矢印 『ゆったりリフレッシュヨガ』

 

◆レッスンの内容次項

  

深い呼吸とともに、足・股関節・肩など体全体をほぐしていきます。

既に凝り固まっている筋肉をリラックスさせ、血液の流れを促します。

初めての方でも安心して受けていただけるクラスです。

ヨガで心身ともにリフレッシュしましょう。 

 

◆インストラクター右矢印KURUMI

 

 

来月からfeelのメンバーに新しく加わっていただく先生ですドキドキ

 

◆KURUMI先生からのメッセージ

 

 普段の生活では気付かなかった体の軽さや感覚をヨガで味わいませんか?

 ヨガをして、心身ともにリフレッシュしましょう。

 皆様にお会いできること・一緒にヨガができることを楽しみにしています。

 

 

日曜日の午後、ゆったりとヨガでカラダとココロをほぐしてあげませんか?照れ

 

初回のレッスンは11/11(日)16:00~ですベル

 

皆様のご参加お待ち致しておりますビックリマークニコニコ


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11月のYOGAスケジュールをUPしましたアップ

 

HP、下記スケジュールよりご覧ください。ウインクラブラブ

http://www.beautysalon-feel.co.jp/schedule/

 

 

チェック 尚、11月より

毎週日曜日11:00からAya先生『パワーヨガ』

15分拡大75分 になりますベル

 日曜日11:00~12:00 『パワーヨガ』

          ↓

 日曜日11:00~12:15 『パワーヨガ』

 

是非皆様ご参加ください音譜 お待ちしておりますラブラブ

 

 

 

↓↓写真は先日行われました、カッコ ムーンセラピーヨガWS カッコ

の様子ですお月様キラキラ

台風の影響により延期になりましたにも関わらず、

沢山の方にご参加いただき、とても嬉しく思います。お願いキラキラ

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

お月様ムーンセラピーヨガは、毎週火曜日18:30~行なっておりますキラキラ

是非 参加してみてくださいねニコニコラブラブ

お待ちしておりますおんぷ

 

 


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10月からスタートするNEWレッスンのお知らせですmymelody流れ星

 

来月から新たに下記ののクラスがスタートしますベル

 

宝石赤毎週火曜 18:30~19:30宝石赤

  『ムーンセラピーヨガ』 (SYOUSEI)

   

宝石赤毎週木曜 20:00~21:00宝石赤

  『美BODYヨガ』 (hina)

 

宝石赤第3土曜 16:00~17:15宝石赤

  『ストレッチフロー』 (hina)

  

宝石赤第1・3日曜 16:00~17:00宝石赤

  『ボディリセットヨガ』 (YU)

 

 

 お月様レッスン内容お月様

 『ボディリセットヨガ』 (YU)

 肩関節や股関節をメインに動かしながら、身体の関節可動域を広げていきます。
呼吸と共に深めながら、女性らしいしなやかボディへと整えていくクラスです。
身体が整っていくと共に、心の解放感も感じられることでしょう。
1週間の終わりに、心と身体をリセットし、エネルギーの流れを良くして、心身のバランスを整えてあげましょう。 

  

 お月様レッスン内容お月様

 『ムーンセラピーヨガ』 (SYOUSEI)

大きく身体を動かすダイナミックな動きで少し汗ばむヴィンヤサの動きを行なった後、女性的なしなやかなムーンサルテーションを行います。
レッスンの日の月の力(月の満ち欠け)の好影響を借りたポーズを多く行い、体のリズムを整えるクラスです。骨盤周りを特に動かしたり、強化したりすることで女性ホルモンの促進、月経痛の緩和、月経不順改善を期待できるフローを行います。
初心者の方から、慣れた方まで楽しんでいただけるクラスです。

 

 お月様レッスン内容お月様

 『美BODYヨガ』 (hina)

 ヴィンヤサヨガのように呼吸と動きを連動させ、たくさん体を動かして汗をかくクラスです!
バランスポーズをとることで体幹が鍛えられ、女性らしい体を作っていきます。 ヨガ初心者の方でも大歓迎です! 楽しく一緒に体を動かしましょ♪

 

 お月様レッスン内容お月様

『ストレッチフロー』 (hina)

普段伸ばしにくい筋肉を呼吸と共に少しづつ伸ばしていきます。
無理に伸ばさず、ご自身が心地よく体が伸びるところでキープ。体が硬い方でも大歓迎です♪ 

 

 

 

10月から新しくfeelのインストラクターに仲間入りをしてくれる2人の

フレッシュなインストラクターを迎えて新しいクールをスタートします虹キラキラ

どのレッスンも初めての方も大歓迎なクラスなので

是非、参加してみて下さいねウインクラブラブ

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