いつもありがとうございます😊
Mai Ikeda＊Project です。
今年の年末、ようやく！
太陽礼拝108回のイベントを開催することとなりました！
108回の自主企画はじめて。なかなかやります‼︎とは宣言しづらく、、笑
(言ったらやらねばならぬぅ、、どうするー！
←こんな気持ちと戦っておりました笑)
今年は覚悟を決めてカウントいたします！笑
(そこ‼︎?)
まず太陽礼拝108回を行うための準備として、
11/14(土)太陽礼拝24回を開催！
24回連続して動いてみよう！
という企画です
①動きの順番が分かっていると効率が上がる
②動きがわかっている分、呼吸と意識に集中しやすくなる
③呼吸と意識に集中しやすい分、より心身の浄化や気づきが促される
108回を行っている最中は、肉体的・精神的に色々な気づきがあります。
そこが1つ面白いポイントでもあり、
気づいた先に自身との統合があります。
そこからまた自分が変化する。
24回イベントは108回にご参加いただかない方でも参加可能です！
もちろん太陽礼拝が初めてでも大丈夫です！
24回ですのでゆっくりめで動いてみましょう！
会場 阪神芦屋駅 西口徒歩3分、芦屋青少年センターにて。
皆様のご参加お待ちしております♪