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9月のご案内です🌟
【音浴ヨガとは】
ハタヨガのストレッチと呼吸法をしっかりと取り入れシンギングボウルの音を浴びながら脳から全身を解します。リセットとリカバリーを行いたい方へ。
⑴和室で音浴ヨガ
日程:
⚫︎9/4, 18(金)19:15-20:15
⚫︎9/20(日)10:30-11:45
⚫︎9/26(土)10:30-11:45
会場: 鳴尾公民館 3階和室
持ち物: ヨガマット, ヨガブロック1つ
受講料: 1回2600円
体験レッスン:1000円 ※当日現金支払い
定員8名
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要予約: 前日21時まで。公式LINE、Instagram DMにて受付。
※当日予約・空き状況のお問い合わせは、開始時間60分前〆切。
音浴ヨガidea 公式LINE
⑵週替りレッスン
内容: 音浴ヨガ
日時: 9/11 (金) 19:30-20:30
会場: 磯上体育館
対象者: 16歳以上 料金: 790円
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申し込み先: 神戸市立磯上体育館
⑶メンズヨガ
日時: 9/25(日) 9:30〜10:30
会場: 神戸市立磯上体育館
対象者: 16歳以上 男性限定
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申し込み先: 神戸市立磯上体育館
⑷Bellydance
日時: 火曜毎週 (初級クラス) 15:00〜16:40
土曜 (初級クラス) 9/12, 19日 10:30〜11:40
会場: 芦屋青少年センター
料金: 体験レッスン ¥1,000
団体名: DANÇA BONITA
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申し込み先: 前日21時まで。公式LINE、Instagram DMにて受付。
※当日予約・空き状況のお問い合わせは、開始時間60分前〆切。
DANÇA BONITA 公式LINE
皆様のご参加おまちしております😊