初心者、体が固い人、男性にもオススメ！床暖房完備♪
久喜
プラーナYOGA鷲宮
プラーナYOGA鷲宮コロナ感染予防対策につきましては
引続き行っていきますが
↑詳細ご確認下さいませ
プラーナYOGAのAkikoです
🖥オンライン🖥
4月🌸スケジュール
🌙夜ヨガ
22:00〜22:45 (オンライン専用)
15日(金)、19日(火)
5月より4回セット受講になりますので
この機会に是非💕
オンラインは自宅で手軽に行えるので
NEW❗️🌙夜ヨガは夜寝る前に行うことで
1日の疲れを解消✨
🌙夜ヨガを受講された生徒さんから
翌日、ご報告✉️メールを頂いています♡
↓
ヨガ後は気持ちよく就寝出来るように
🌙22時スタートなので
レッスンが始まるまでには
夕飯を済ませて
出来ればお風呂も入った後に
行ってもらえるのがベスト☝🏼
夜ヨガの服装は
レッスン着じゃなくても
リラックスできるパジャマなどでOK！
お風呂の後でメイクを落とした後など
服装含めて気になるようでしたら
画面をオフにしてご参加頂けます😌
🌸春ヨガ (スタジオと併用)
木曜🌙19:30〜20:45 ※21日はお休み
🌸春ヨガは肝臓の調整で
疲れにくく太りにくい体づくりを✨
※スタジオで1回の受講料は¥1600です
オンライン受講料 ¥1200
🌸春ヨガ、オンライン受講の
生徒さんからも翌日
ご報告✉️メール頂きました♡
↓
🖥オンラインヨガ
ご用意するもの
・スマホやタブレット、パソコンなど
・ヨガマット
・ヨガベルト(長めのタオルで代用)
・ヨガブロック(２ℓのペットボトルで代用)
・飲料水
※WiFi環境の良い場所
【注意事項】
木曜🧘♀️季節のヨガは
スタジオレッスンと併用して行う為
画面から私の姿が
何度か消える時もありますが
(スタジオの生徒さんの指導で移動する為)
私がAirPodsを使用するので
声が切れることは有りません◯
受講方法は
メールで下記を入力して
レッスン2時間前までにご予約下さい
↓
・受講ご希望される方のお名前
・ご希望日
※Googleアドレスお待ちの方は
Googleメールからですとその後がスムーズです♪
お支払い方法は
Square(スクエア)の
カード決済となります
【受講の手順】
①ご予約後、私が返信メールに
テスト用のURLを添付しますので
そちらへアクセスしてみて下さい
※接続出来ない場合はメールで
やり方を説明しますが、
もし出来なかった場合は
決済へは進みませんので
残念ですが受講も出来ません
②接続が確認出来ましたら
確認OKのメールをお願いします
③接続確認が出来た後
Square(スクエア)を添付しますので
そちらからカード決済お願いします
④私に決済完了通知が届くので
確認後、レッスン当日使用のURL
をお送りますので当日まで保管して下さい
