★久喜プラーナYOGA10月スケジュール★ | ヨガスタジオ★プラーナYOGA★バランスの良い心と体をつくる!

ヨガスタジオ★プラーナYOGA★バランスの良い心と体をつくる!

気持ちよくなければヨガの意味がない!
アーサナ(ポーズ)の形や、やり方だけ?というので満足ですか? ヨガで最も大切な呼吸法から、刺激の入り方、アーサナの刺激が正しく入る ポイントなど、満足度が高いヨガを教えていきます☆ 出張ヨガも好評☆受付中!!

初心者、体が固い人、男性にもオススメ!
床暖房完備♪
久喜プラーナYOGA鷲宮
※男女専用クラスも有ります
 
プラーナYOGAのAkikoです

コロナ感染予防対策につきましては
引続き行っていきますが
★コチラの記事の中から
↑詳細ご確認下さいませ

明日はいよいよワクチン2回目💉
1回目は殆ど副反応が無かったので
多分、大丈夫だと思って
今週29日(水)は
スタジオレッスンお休み予定でしたが

AMクラスの
ヨガマットアンチエイジングヨガのみ
(9:15〜10:15)
行うことにしましたので
水曜☀️朝ヨガクラスご希望の方は是非♡

↑只今、製作中です💕


10月から
・スケジュール
・祝日の受講

について
一部変更が有りますので
※10/1(金)より適用
↓下記よりご確認下さい



🧘‍♀️月曜AMクラス
月2回になります
※PM・夜クラスは変更有りません

🔰プラーナヨガ 10:00〜11:20
(10/ 4日、25日)



🧘‍♀️水曜AMクラス
スタート時間を15分繰上げ

ヨガマットアンチエイジングヨガ 
9:15〜10:30 9:00〜10:15



祝日の受講
につきましては

☀️昼間🌙夜のクラス共に
日曜料金と統一で
1レッスン ¥1500
となりますので宜しくお願い致します
※イベント除く


平日フリーパスで
祝日にあたる場合は

今までどおりと変わらず
月〜金まで祝日にあたっても
受講し放題対象になります☝🏻



🧘‍♀️プラーナYOGA🧘‍♀️
10月スケジュール

平日(月〜木)
昼間のクラス(9:00〜16:30)
月曜10:00〜11:20 ※11日はお休み
月曜14:15〜15:30 

火曜10:15〜11:45 (女性専用) 

水曜  9:00〜10:15

水曜14:30〜15:45 
木曜15:15〜16:30 ※21日はお休み

※金曜は昼間のクラスは有りません



土日
昼間のクラス(8:50〜17:00)
土曜 9:00〜10:40 ※2日はお休み
土曜15:45〜17:00 (男性専用) ※9日はお休み
日曜8:50〜10:10 (3日、17日、24日)
日曜13:00〜14:20 (3日、17日、24日、31日)



平日(月〜金)
夜のクラス(19:00〜21:00)

月曜19:00〜20:20 (4日、11日、25日)
月曜19:15〜20:45 (18日)
火曜19:00〜20:30 
水曜19:15〜20:45 (6日、13日、27日)
水曜19:00〜20:20 (20日)
木曜19:30〜20:45 ※28日はお休み
金曜19:30〜20:45 ※29日はお休み
金曜19:30〜21:00 (22日)
※ +キャンドル瞑想



変動制のクラス
(月1〜3回など)
🌙月曜19:00〜20:20
🧘‍♀️コアヨガ   4日、11日、25日


🌙月曜19:15〜20:45 
🧘‍♀️デトックスヨガ 18日


🌙水曜19:15〜20:45 
🧘‍♀️デトックスヨガ 6日、13日、27日


🌙水曜19:00〜20:20
🧘‍♀️コアヨガ 20日


水曜14:30〜15:45
陰ヨガ(上半身) 13日、27日
陽ヨガ(下半身) 620日


🌙月1回開催🌙
土曜19:00〜20:20 
ヒーリングヨガ (9日)


パーソナル・グループ・出張
【受付可能日】

土曜11:15〜15:00 (16日、23日、30日)
日曜15:00〜(3日、17日、24日、31日)
月曜16:00〜18:00 
火曜13:00〜18:00 
水曜11:15〜14:00 ・16:15〜18:30
木曜AM〜14:30 (28日)
金曜AM〜19:00 (1日、8日)


教室のお休みは
10日(日)、29日(金)


受講方法は
月謝制では有りませんので
1回〜受講OK♪

ご希望日とクラスをその都度選んで
受講される方のお名前も一緒に
ご予約下さい  

ご希望日とクラスをその都度選んで
受講される方のお名前も一緒に
ご予約下さい

ご予約後の受講で
受講時のお支払となります
 
受講2回目より入会になりますので
1回目の受講後に入会するかどうか
選択出来ます
(1回目は受講料のみ)

※クリックで詳細へ

※クリックで詳細へ


お問合せ・ご予約は
ヨガマット久喜プラーナYOGA
(返信が1日経ってもない場合は
ケータイアドレスからではなく
PCアドレスでご連絡をお願い致します)
ケータイ090-6700-2726 Akiko