埼玉県久喜駅西口徒歩7分
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※木曜は女性専用ビューティーヨガ
プラーナYOGAのAkikoです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/315386.gif)
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みなさまGW
いかがお過ごしでしょうか![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif)
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今日は教室はお休みの日なので
昨日、赤羽の妹のサロンへ
グリーンピールの
メラプレミアム2Daysをしてきました
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今までは5Daysの5日間は
水と日焼けNG
自分でケアクリームを時間ごとに塗り直すので
昼間のレッスンが少なく
休みが重なった時に行っていました
が
この
メラプレミアム2Daysは
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2日後には顔が洗えるので
汗をかくこれからの時期の救世主
となってくれると思っています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harurun-jasmine/242.gif)
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もちろん5Daysの方がハーブの量も多く
自分でケアする時間が多いので効果も![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsubaki0519/20540.gif)
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時間が取れる時は5Days
汗をかく時期、忙しい時期は2Days
と併用出来るようになるので
人前に出る仕事柄、助かります
私は顔にお肉がつきにくいタイプですが
年齢を重ねると
顔が痩せている上に張りが失われると
老けて見えるんです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/pooh-49/218481.gif)
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肌の状態が悪いと
いくら化粧水や美容液を塗っても
細胞に入っていかない為
高い化粧品を使っても効果半減らしいです
グリーンピールは
ハーブをリンパに流し
肌細胞を若返らせ(眠ってる細胞を起こす)
自分の持っている力で細胞を活性化するので
化粧水や美容液の入りが良くなり
ちゃんと細胞まで届くようにさせてくれるので
施術の後も自分でケアを怠らないように
日々の努力が大切だよ
とよく妹に言われます
グリーンピールの効果は絶大![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/na-hula/1626766.gif)
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アフターは2Daysも5Daysと同じ5日後
リフトアップや顔の張りなど
変化を感じられるので
アフターの日は毎回
鏡を見るのが楽しみです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mi-cya/1827.gif)
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グリーンピール(ハーブのリンパ療法)で
顔のお手入れも
ヨガ(呼吸とポーズ)で
体のお手入れも
共通したところが沢山あるなと
書いていると改めて感じました
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呼吸が浅いと
いくらポーズを行っても体が柔らかい人でも
血流の促進には弱く代謝が変わらない
(上がらない)為
頻度を高めても効果は半減です
ヨガは
呼吸の調整(深める)から
血流を促し代謝が上がり
免疫力も高まり、自律神経も調整されるので
体の滞りがリセットされます
どちらも
日々のケアの大切さが共通して
もう1つ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/manamanaroom/1996350.gif)
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顔と体のケアは
心
のケア
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と繋がっているのです
お顔の調子が良いと気分が
上がります
よね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif)
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体もスッキリ軽ければ
自然とヤル気が起こります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsubaki0519/20540.gif)
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みなさまもGW
自分ケアで気持ちも
させましょう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yucco714/6758.gif)
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ヨガは、まず
呼吸法から![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
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![ヨガマット](https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/wild-boar1983/988540.gif)
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プラーナYOGAは月謝制ではありませんので
受講希望日をご予約で1回から受講出来ます
受講料 1500円
入会金 1000円(受講2回目より)
ヨガマットレンタルは100円
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