埼玉県久喜駅西口徒歩７分 
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初心者、体が固い、男性にもオススメ！
プラーナYOGA※木曜は女性専用ビューティーヨガ
プラーナYOGAのAkikoです
みなさまGW
いかがお過ごしでしょうか
今日は教室はお休みの日なので
昨日、赤羽の妹のサロンへ
グリーンピールの
メラプレミアム2Daysをしてきました
クリックで詳細へ今までは5Daysの5日間は
水と日焼けNG
自分でケアクリームを時間ごとに塗り直すので
昼間のレッスンが少なく
休みが重なった時に行っていました
が
この
メラプレミアム2Daysは
メラプレミアム2Daysは2日後には顔が洗えるので
汗をかくこれからの時期の救世主
となってくれると思っています
もちろん5Daysの方がハーブの量も多く
自分でケアする時間が多いので効果も
時間が取れる時は5Days
汗をかく時期、忙しい時期は2Days
と併用出来るようになるので
人前に出る仕事柄、助かります
私は顔にお肉がつきにくいタイプですが
年齢を重ねると
顔が痩せている上に張りが失われると
老けて見えるんです
肌の状態が悪いと
いくら化粧水や美容液を塗っても
細胞に入っていかない為
高い化粧品を使っても効果半減らしいです
グリーンピールは
ハーブをリンパに流し
肌細胞を若返らせ(眠ってる細胞を起こす)
自分の持っている力で細胞を活性化するので
化粧水や美容液の入りが良くなり
ちゃんと細胞まで届くようにさせてくれるので
施術の後も自分でケアを怠らないように
日々の努力が大切だよ
とよく妹に言われます
グリーンピールの効果は絶大
アフターは2Daysも5Daysと同じ5日後
リフトアップや顔の張りなど
変化を感じられるので
アフターの日は毎回
鏡を見るのが楽しみです
グリーンピール(ハーブのリンパ療法)で
顔のお手入れも
ヨガ(呼吸とポーズ)で
体のお手入れも
共通したところが沢山あるなと
書いていると改めて感じました
上のピンクの文章と比べてみて下さい
ヨガバージョン呼吸が浅いと
いくらポーズを行っても体が柔らかい人でも
血流の促進には弱く代謝が変わらない
(上がらない)為
頻度を高めても効果は半減です
ヨガは
呼吸の調整(深める)から
血流を促し代謝が上がり
免疫力も高まり、自律神経も調整されるので
体の滞りがリセットされます
どちらも
日々のケアの大切さが共通して
もう1つ
顔と体のケアは
心
のケア
心のケアと繋がっているのです
お顔の調子が良いと気分が
上がりますよね
よね体もスッキリ軽ければ
自然とヤル気が起こります
みなさまもGW
自分ケアで気持ちも
させましょう
させましょうヨガは、まず
呼吸法から
呼吸法から久喜プラーナＹＯＧＡプラーナＹＯＧＡは月謝制ではありませんので
受講希望日をご予約で１回から受講出来ます
受講料 1500円
入会金 １０００円（受講２回目より）
ヨガマットレンタルは１００円
※お持ちでしたらご持参下さい
お問い合わせ･ご予約は
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090-6700-2726 Akikoまで
任せて安心！技術・美センス◎
