埼玉県久喜駅西口徒歩７分
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プラーナYOGAのAkikoです
今日は
太田市総合健康センターで
“プラーナヨガ体験レッスン”を行ってきました
朝から雨天でしたが
２０人くらいの方が参加して下さり
ありがとうございました
こちらのレッスンは２年振りになります
私がヨガインストラクターになって
最初に担当した思い出深い場所なのです
２年振りに同じ場所へ立ってみて
緊張感と懐かしい気持ちを同時に味わいながら
レッスンを行いました
久しぶりにお会いした方達も
（担当Kさんも含め）
以前と変わらず温かく迎えて下さったことに
感謝の気持ちでいっぱいです
新しくお会いする方達とも
ヨガを通じて縁が出来たことに感激しています
季節や環境によって人間関係も日々変化するなか
同じエネルギーを持った人が集まる
とよく言われます
自分のまわりの人は、良い面も悪い面も
現在の自分と同じ要素を持った人達が集まってくる
“鏡”だと言えます
まわりが不調な人が多いのは
自分のエネルギーが低下
しているかもしれません
心の状態 が不調にならないように
体を動かして整えましょう！
体の状態 も不調にならないよう
いつも楽しい気持ちになることを見つけましょう！
自分が良い方へ変われば、まわりも良い方へ変わる
心と体を一緒に整えることが出来るのは
呼吸をコントロールしながらポーズで体を整える
ヨガが
！
太田のプラーナヨガ
来週は休みですので
本教室は同じ時間帯の
AM１０：３０－１２：００
5/11・18・25、6/1・8・15・22・29
お問合せ・お申込先
太田市総合健康センター受付まで
０２７６－４８－９０９０
久喜のプラーナＹＯＧＡ【ヨガ教室】
お問合せ・ご予約は
090-6700-2726 Akikoまで
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