★ケータイ復活しました!★ | ヨガスタジオ★プラーナYOGA★バランスの良い心と体をつくる!

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気持ちよくなければヨガの意味がない!
アーサナ(ポーズ)の形や、やり方だけ?というので満足ですか? ヨガで最も大切な呼吸法から、刺激の入り方、アーサナの刺激が正しく入る ポイントなど、満足度が高いヨガを教えていきます☆ 出張ヨガも好評☆受付中!!

プラーナYOGAのAkikoです


ケータイの故障で、みなさまご迷惑おかけしました
先程、iPhoneショップで新しいのと取替えてもらい、やっと繋がるようになりました!

今日はこれから今年最初のレッスン
デトックスヨガです

今日から仕事始めの方も多いでしょうね
お正月休みで、なまってしまった体の調子を戻すには、誰でもムリなく出来て刺激が気持ち良いヨガが最適ですよ~

みなさまのご参加お待ちしております(^-^)/



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