プラーナYOGAのAkikoです
もうすぐX’masですね
みなさま予定は決まりましたか
X’masイブが金曜なので
金曜リラックスクラスでも何か出来ないか？
と思っていろいろ考えてみました
私からプレゼント出来ることといえば
自分が学んだ経験が１番だと思い
９月の記事にも書きました
“ チベットハートヨガ ” で行われた
アーサナ前に行ったプログラムを予定しています
私が受けてみて、とても良かったので
いつかレッスンで行おうと思ってそのままになっていました
私からあげられるのは、物ではありませんが
心のエネルギーをプレゼントしたいと思います
終わった後は、もっと人を好きになり、自分を再発見すること間違いなし
２４日のX'masイブ、予定がある人の方が多いと思いますが
まだの方、一緒にヨガで心も体も温まりましょう
本日のレッスンのご予約も承っています
ご予約受付中！
も安心です
０９０－６７００－２７２６
purana.yoga@ezweb.ne.jp
Akikoまで
※定員数に未たないときは
お休みになる場合もありますのでお早めにお願いします
【場所】 ムラヤマカルチャーホール（久喜駅徒歩７分）
【時間】 金曜 PM２０：００～２１：３０（９０分）
【受講料】 １０００円 ※レンタルマット（１００円）
今日のランチ
・ ツナマヨパン
・ 林檎
・ ヨーグルト
・ ジャムパン
・ コーヒー
・ サラダ（トマト、セロリ葉も、ラディシュ、ピーマン）
※トマト以外は母が庭で作ったものです
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