こんばんわ
淡路島の小さなヨガ教室 ハレノヒのインストラクター KANAです
暖かくなってきたかと思えば
今日は風が強いし冷たいし
外に出たらヒャ〜
な一日でした
な一日でした
今日は岩屋の子育て学習センター ドリームさんに子育てアドバイザーとして行かせていただしました
6組のママと子供ちゃんたち
ベビーちゃんがお腹に…
というママもいらしたので
というママもいらしたのでマタニティさんがヨガをするうえで気をつけてほしいことをお伝えして
ママのためのヨガクラススタート
途中CDデッキに子供ちゃんが集合して
何度か音楽が途切れる可愛いアクシデントもありながら
ベビーちゃんが笑いをくれる楽しい時間になりました
子供ちゃんたちはみんなママ想いで
最後のシャバーサナまでしっかり時間が取れたので
ママの身体に気が巡ったことでしょう
「のびたー」
」「すっきりしたー
」
」ママとベビーの笑顔を今日もたくさん頂きました
ありがとうございます
寒暖差激しいので
みなさま身体に気をつけてくださいね〜
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またアップします
KANA