こんにちは
淡路島の小さなヨガ教室 ハレノヒのインストラクター KANAです
先日家族旅行で北海道に行ってきました
拍子抜けの暖かさでしたが（とはいえ夜はマイナス）
雲ひとつない青空と真っ白な雪景色がとても綺麗で娘も大はしゃぎでした
淡路島はまだ少し寒さは残るものの
すっかり春を感じる気候になってきました
4月のクラス日程のお知らせです
ママとベビーちゃんのためのヨガ
ママが癒され笑顔になることを大切にしています産後の身体をほぐし整えながら、時にはきちんと引き締めていきます
産後の身体をほぐし整えながら、時にはきちんと引き締めていきます途中ベビーちゃんとのヨガやマッサージもありますよ
子育ての落ち着いたママさん、プレママさんもお問い合わせください♪
日程
4月19日（水）10:30〜11:30 東浦公民館 サークル活動室2
追加日程4月24日（月）10:30〜11:30 東浦公民館 サークル活動室2
※ 4月より東浦公民館は移転します！
マルナカ東浦店前の淡路市役所 東浦事務所の2階となりますのでご注意ください
《移転先住所》 兵庫県淡路市久留麻２３９−１
対象ママとベビー
・生後1ヶ月〜1歳半くらい
※だいたいの目安なので月年齢で悩まれたら一度ご相談ください
※お兄ちゃんお姉ちゃんを連れての参加もOKです！ママの真似っこをしてポーズをとったりママに教えてもらいながら一緒にベビーちゃんへマッサージするのもいいですね❤️
・1ヶ月健診でママとベビーちゃんともに医師から許可を得た方
・帝王切開の方は3ヶ月以降がおすすめです
参加費と持ち物についてはこちらご予約・ママとベビーちゃんのお名前
・ベビーちゃんの月齢
・お電話番号
（メール送信後2日以内にこちらから返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご予約メールをお送りください）
）※教室のLINE@にお友達登録していただくと
ご登録以降のクラスを1,300円 / 回 でご参加いただけます。（初回は1,000円）
毎月のクラス日程の確認やご予約お問い合わせもLINEからして頂けます。
その他、追加日程や変更などのお知らせもお送りします。
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お手数ですがLINEより下記ID検索をお願いいたします。
・ID @iur8346d
（ユーザー名 淡路島の小さなヨガ教室 ハレノヒ）
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KANA
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（3月は満員となりましたキャンセル待ち受付中です）