いつもブログをご覧頂いてありがとうございます☺
もみの木保育園 9月11(水)zoomヨーガ（ヨガ）あります(^^♪
北区足守にもありますが、画像は新庄でzoomも新庄と繋ぎます(^^♪
日頃のお疲れを腹式呼吸でリラックス
ポーズを行って頂いて
瞑想、呼吸法で終わる予定です💛
代替医療、エコ医療のヨガ教室の案内させてね
全ての会場で初回無料体験受付中です🏁
今、一番人気のオンラインレッスンも受付中‼天候に左右される事無く今の時代の必須と思います
スマホかけ放題の方は、別途料金は掛からないと聞いてます。
是非、ご検討くださいね
👇様子をご覧ください。
そして、どしどしお申込みくださいねとっても、アットホームな雰囲気です。
「オンライン操作無料説明」
携帯番号で、スマホの方とラインを繋がせて頂いて始まります
生徒Kさんが、ミーテイングの入り方を次の様に書いて下さいました有難い事です。そして、また、別の生徒Kさんも画像提供してくださいました。
無料体験お申込みの方に対して、その前に、ご希望であれば無料で講師とマンツーマンで入り方の指導をさせて頂きたいと思います💛簡単なので、いきなり無料体験に入りたい方は、それで👍なんですよ
どうぞ、ご覧ください
【ミーティングを開始する・参加する】
説明の1.画像です。URLは、表示しておりませんが、2枚の画像どちらにも共有のURLが付いてきます。
１．参加者は、先生から共有されたURLをタップする。
２．ビデオ通話のプレビュー画面の「chikoのミーティング」が出るので、［参加］にタップする。
この時、マイクオフやカメラオフは、まだしない。
３．名前とプロフィール画像が表示されることを確認し、[確認]をタップしてビデオ通話に参加する。
4. 先生と挨拶した後に必要に応じてマイクオフやカメラオフにする。
できれば、先生に見てもらえるのでカメラオンの状態が良い。
5. 教室が終わったら、赤い［退出］をタップして終了。
そして、このように画面に入り（4）、最後に退室(5)
下の方に連絡先のご案内してます。お申込みをお待ちしていますので、どうぞよろしくお願いします
心理カウンセラーの冨永から皆様へご挨拶
冨永のカウンセリングルームへようこそ![]()
今日の一日はいかがでしたでしょうか？穏やかな心でしたか？
長期化するコロナですが、コロナ鬱になってないですか？一人で抱え込んでないですか？楽しい事、楽しかったことをイメージして免疫力を上げて下さいね
カウンセリングは、オンラインでお受けしますよなので、ご安心くださいね
日本内観学会 会員
カウンセリング料金：３０分 3,500円
まず、悩みは一人で抱えずにご相談下さい。お待ちしてますのでね。
携帯：080-5757-6500
メール：chiko19@quartz.ocn.ne.jp
携帯・メールで、ご連絡くださいね。携帯に出られない時は後で連絡をさせて頂きますので、宜しくお願いいたします。
心理カウンセラー：冨永知津子
🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇
9月、10月の教室の予定
対面式は天候にて変更が有りますので、ご了承下さい。
岡山市立岡西公民館
「ヨーガ・セラピークラブ」
対面式
9月 9/2,9/17（火）
10月は、10/7のみです。
PM7時～8時30分
岡山市立津高公民館「心身健康ヨガ」
対面式
6/28受講料は10月に回しました。
7月 7/12,7/26
8月は、津高公民館の当クラブは休講します。ご了承下さい
9月 9/13,9/27
10月 10/11,10/25
AM10:30～12:00
以上は、公民館です。
狸庵文庫美術館
対面式
JR岡山駅西口徒歩10分
いきいき健康ヨーガ（日）
8月 8/4
9月 9/8
10月 10/6
11月 11/10
12月 12/1
AM10:30～12:00
以上が対面式会場
次に人気のオンラインレッスンの予定✨
シャンテイ A
シャンティとは、ヨーガでは、この上なく寂静な状態を言います。その最高な言葉からタイトルを付けました。
（第二/第四 月曜日）オンライン
8月 8/26 8/12は、9/30へ振替
9月 9/9,9/24（火）,9/30(8/12分)
10月 10/15(火曜日)、10/28
シャンテイ B（第二木曜日/第四木曜日）オンライン
9月 9/5,9/26
10月10/3,10/17
シャンテイB PM:7:00～8:30
※シャンティA/Bは、どちらか選択してください。
いきいき健康ヨーガ（土）オンライン
9月 9/7,9/21
10月 10/5,10/19
PM:6:00～7:30
雰囲気は最高
どしどしお申込みください。
なごみオンライン・ヨーガ
なごみとは、グループの皆様の和やかな様子からタイトルを付けました。
※オンライン限定
2月 2/2,2/16終了。
3月 3/1終了。
4月 4/19終了。
5月 5/31終了。
6月 6/21終了。6/28終了。
7月 7/19。終了。
8月 なごみ休講
9月 9/20
10月 10/18
健やかオンライン・ヨーガ
皆様の健やかな状態を願いタイトルを付けました。
※オンライン限定
9月 9/14,9/28
10月 10/12,10/26
時間：PM7時~8:30
どしどしお申込みください。
岡西公民館とシャンテイA/Bは、両方組まれて月に４回ヨーガをされている方が多いです。
月二回岡西公民館 岡山市規定で 1000円
月二回のグループ シャンテイA(月)・B（木）現在、オンライン限定であり、受講料A⇒2000円、受講料B⇒2000円に変更しました。
※ABどちらか選択
月二回のグループ いきいき健康ヨーガ（土）2500円
オンライン限定に付き、受講料：2000円に変更しました。
月一回 いきいき健康ヨーガ（日）対面式 1250円
月二回「なごみオンライン・ヨーガ」（金） 2000円
月二回「健やかオンライン・ヨーガ」(土) 2000円
＊zoomグループレッスン
もみの木保育園 新庄
9月 9/11（水）終了しました。
時間：PM6:30～8:00
※オンライン教室
個人レッスン １時間30分 1回 ￥3,500
お申込み下さい。
インスタグラム
「yoga_tominaga」ご覧頂けます
撮影者：生徒Nさん
お休みの講座
岡山県民主会館 2022年当面お休みですが、オンラインは行っています。
いつものように教室のご案内をさせてね
生徒さん大募集
シャンテイ・ヨーガの画像も、いきいき健康ヨーガも
心温かい生徒さんばかりですので、安心してお越しくださいね🚙 🚲
狸庵文庫美術館 正面
正面左側の駐車場（中央に見えるのは国土交通省）
講座ご案内
3F聖華ホール
西口から徒歩10分
岡山市富町 河田病院北
狸庵（りあん）文庫美術館
「いきいき健康ヨーガ（土）」
第一/第三 土曜日夜：6:00～7:30
当面の間 夜：7:00～8:30受講料：2,500円
オンライン限定に付き、月額受講料：2000円に変更しました。
入会金：無料
登録料：無料
体験：無料
「いきいき健康ヨーガ（日）
第一 日曜日（基本）
時間：AM：10:30～12:00
受講料：1,250円
入会金：無料
体験：無料
狸庵文庫美術館は教室開始15分前から入館可能です。
申込先、冨永携帯：080-5757-6500 お待ちしています。
営業での連絡は、ご遠慮ください。
岡山県民主会館 全景
シャンテイ・ヨーガ講座
「ポーズ」![グッ]()
岡山市立岡西公民館より徒歩1分
岡山県民主会館 (岡山市北区下伊福西町1-53)
「シャンテイ・ヨーガ」
女性限定です。
月二回 第二/第四 月曜日
夜7：00～8:30
受講料：2,500円
2000円に変更しました。
入会金：無料
登録料：無料
体験：無料
岡山市立公民館クラブ ご紹介
・岡西(こうざい)公民館（ヨーガ・セラピー）
・津高公民館（ヨーガ療法）
・岡山県民主会館、岡西公民館、津高公民館は女性限定です。
狸庵文庫美術館（土）・（日）は男性もどうぞお越しくださいね。
E-mail:chiko19@quartz.ocn.ne.jp
携帯番号：080-5757-6500
営業での連絡は、ご遠慮ください。
ヨーガ療法士/上級心理カウンセラー/メンタル心理カウンセラー/リンパケアセラピスト
冨永知津子
ヨーガ（ヨガ）教室ご案内🏁
#ヨーガ療法士#心理カウンセラー#ヨーガ（インド五千年の智慧）
#ヨガ#どなたにでも簡単に取り組める
#ポーズ#呼吸法#瞑想法#体の硬いのは全く問題ありませんよ。
#自律神経を整える#免疫力アップ#心を楽にしましょう。
#大学院心理学専攻修了
#対面式 教室
#岡山市立岡西公民館ヨーガセラピー
#岡山市立津高公民館心身健康ヨガ
#人気のオンラインレッスン多く有ります。
#お試しのお気持ちでお越しくださいね
#無料体験 全の教室で受付中🏁
#どなたにでも簡単に行えます☺
#虚弱体質改善#腰痛改善#膝痛改善
#自律神経を整える#ストレス緩和#冷え性改善
#日本ヨーガ療法学会会員
#日本内観学会会員
#岡山商工会議所会員
#さァ、ヨーガを始めましょう👍
お問い合わせ先
携帯080-5757-6500
ヨーガ療法士・冨永
もみの木保育園 9月11(水)zoomヨーガ（ヨガ）あります(^^♪
北区足守にもありますが、画像は新庄でzoomも新庄と繋ぎます(^^♪
日頃のお疲れを腹式呼吸でリラックス
ポーズを行って頂いて
瞑想、呼吸法で終わる予定です💛
代替医療、エコ医療のヨガ教室の案内させてね全ての会場で初回無料体験受付中です🏁
今、一番人気のオンラインレッスンも受付中‼天候に左右される事無く今の時代の必須と思います
スマホかけ放題の方は、別途料金は掛からないと聞いてます。
是非、ご検討くださいね
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そして、どしどしお申込みくださいね
とっても、アットホームな雰囲気です。「オンライン操作無料説明」
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生徒Kさんが、ミーテイングの入り方を次の様に書いて下さいました
有難い事です。そして、また、別の生徒Kさんも画像提供してくださいました。無料体験お申込みの方に対して、その前に、ご希望であれば無料で講師とマンツーマンで入り方の指導をさせて頂きたいと思います💛簡単なので、いきなり無料体験に入りたい方は、それで👍なんですよ
どうぞ、ご覧ください
【ミーティングを開始する・参加する】
説明の1.画像です。URLは、表示しておりませんが、2枚の画像どちらにも共有のURLが付いてきます。
１．参加者は、先生から共有されたURLをタップする。
２．ビデオ通話のプレビュー画面の「chikoのミーティング」が出るので、［参加］にタップする。
この時、マイクオフやカメラオフは、まだしない。
３．名前とプロフィール画像が表示されることを確認し、[確認]をタップしてビデオ通話に参加する。
4. 先生と挨拶した後に必要に応じてマイクオフやカメラオフにする。
できれば、先生に見てもらえるのでカメラオンの状態が良い。
5. 教室が終わったら、赤い［退出］をタップして終了。
そして、このように画面に入り（4）、最後に退室(5)
下の方に連絡先のご案内してます。お申込みをお待ちしていますので、どうぞよろしくお願いします
心理カウンセラーの冨永から皆様へご挨拶
冨永のカウンセリングルームへようこそ
今日の一日はいかがでしたでしょうか？穏やかな心でしたか？
長期化するコロナですが、コロナ鬱になってないですか？一人で抱え込んでないですか？楽しい事、楽しかったことをイメージして免疫力を上げて下さいね
カウンセリングは、オンラインでお受けしますよ
なので、ご安心くださいね
日本内観学会 会員
カウンセリング料金：３０分 3,500円
まず、悩みは一人で抱えずにご相談下さい。お待ちしてますのでね。
携帯：080-5757-6500
メール：chiko19@quartz.ocn.ne.jp
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心理カウンセラー：冨永知津子
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9月、10月の教室の予定
対面式は天候にて変更が有りますので、ご了承下さい。
岡山市立岡西公民館
「ヨーガ・セラピークラブ」
対面式
9月 9/2,9/17（火）
10月は、10/7のみです。
PM7時～8時30分
岡山市立津高公民館「心身健康ヨガ」
対面式
7月 7/12,7/26
8月は、津高公民館の当クラブは休講します。ご了承下さい
9月 9/13,9/27
10月 10/11,10/25
AM10:30～12:00
以上は、公民館です。
狸庵文庫美術館
対面式
JR岡山駅西口徒歩10分
いきいき健康ヨーガ（日）
8月 8/4
9月 9/8
10月 10/6
11月 11/10
12月 12/1
AM10:30～12:00
以上が対面式会場
次に人気のオンラインレッスンの予定✨
シャンテイ A
シャンティとは、ヨーガでは、この上なく寂静な状態を言います。その最高な言葉からタイトルを付けました。
（第二/第四 月曜日）オンライン
8月 8/26
9月 9/9,9/24（火）,9/30(8/12分)
10月 10/15(火曜日)、10/28
シャンテイ B（第二木曜日/第四木曜日）オンライン
9月 9/5,9/26
10月10/3,10/17
シャンテイB PM:7:00～8:30
※シャンティA/Bは、どちらか選択してください。
いきいき健康ヨーガ（土）オンライン9月 9/7,9/21
10月 10/5,10/19
PM:6:00～7:30
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なごみオンライン・ヨーガなごみとは、グループの皆様の和やかな様子からタイトルを付けました。
※オンライン限定
2月 2/2,2/16終了。
3月 3/1終了。
4月 4/19終了。
5月 5/31終了。
6月 6/21終了。6/28終了。
7月 7/19。終了。
8月 なごみ休講
9月 9/20
10月 10/18
健やかオンライン・ヨーガ
皆様の健やかな状態を願いタイトルを付けました。
※オンライン限定
9月 9/14,9/28
10月 10/12,10/26
時間：PM7時~8:30
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岡西公民館とシャンテイA/Bは、両方組まれて月に４回ヨーガをされている方が多いです。
月二回岡西公民館 岡山市規定で 1000円
月二回のグループ シャンテイA(月)・B（木）現在、オンライン限定であり、受講料A⇒2000円、受講料B⇒2000円に変更しました。
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月二回のグループ いきいき健康ヨーガ（土）
オンライン限定に付き、受講料：2000円に変更しました。
月一回 いきいき健康ヨーガ（日）対面式 1250円
月二回「なごみオンライン・ヨーガ」（金） 2000円
月二回「健やかオンライン・ヨーガ」(土) 2000円
＊zoomグループレッスン
もみの木保育園 新庄
9月 9/11（水）終了しました。
時間：PM6:30～8:00
※オンライン教室
個人レッスン １時間30分 1回 ￥3,500
お申込み下さい。
インスタグラム
「yoga_tominaga」ご覧頂けます
撮影者：生徒Nさん
お休みの講座岡山県民主会館 2022年当面お休みですが、オンラインは行っています。
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シャンテイ・ヨーガの画像も、いきいき健康ヨーガも
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狸庵文庫美術館 正面
正面左側の駐車場（中央に見えるのは国土交通省）
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3F聖華ホール
西口から徒歩10分
岡山市富町 河田病院北
狸庵（りあん）文庫美術館
「いきいき健康ヨーガ（土）」
第一/第三 土曜日
当面の間 夜：7:00～8:30
オンライン限定に付き、月額受講料：2000円に変更しました。
入会金：無料
登録料：無料
体験：無料
「いきいき健康ヨーガ（日）
第一 日曜日（基本）
時間：AM：10:30～12:00
受講料：1,250円
入会金：無料
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狸庵文庫美術館は教室開始15分前から入館可能です。申込先、冨永携帯：080-5757-6500 お待ちしています。営業での連絡は、ご遠慮ください。
岡山県民主会館 全景
シャンテイ・ヨーガ講座
「ポーズ」岡山市立岡西公民館より徒歩1分
岡山県民主会館 (岡山市北区下伊福西町1-53)
「シャンテイ・ヨーガ」
女性限定です。
月二回 第二/第四 月曜日
夜7：00～8:30
受講料：
2000円に変更しました。
入会金：無料
登録料：無料
体験：無料
岡山市立公民館クラブ ご紹介
・岡西(こうざい)公民館（ヨーガ・セラピー）
・津高公民館（ヨーガ療法）
・岡山県民主会館、岡西公民館、津高公民館は女性限定です。
狸庵文庫美術館（土）・（日）は男性もどうぞお越しくださいね。
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携帯番号：080-5757-6500
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ヨーガ療法士/上級心理カウンセラー/メンタル心理カウンセラー/リンパケアセラピスト
冨永知津子
ヨーガ（ヨガ）教室ご案内🏁
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携帯080-5757-6500
ヨーガ療法士・冨永