久しぶりのランチ会
やっぱり楽しくてしゃべり倒しました
産後のママＬＩＦＥ
心も体もゆるめて、お話して
家族も自分もバランスよく大切にしたいママへ
ヨガ講師＆腸セラピスト
ヨガビッテの
ayumiです
提供中のメニュー
リアル産後ヨガ教室
大切な事はコミュニケーション♡
ランチ会もあったこの日
久々に天気も良くて
1組の初めましてママとベビー
2組のリピーターママとベビーが参加してくれました♪
自己紹介をしながら
お互いの事を知る時間
全然知らないママ達が
ここで知り合って、
お互い仲良くなっていく過程が
本当に嬉しいです
これはコロナ前ですね😊
ママって、
特に一人目ママは
子どもが生まれたら
社会から切り離されてしまう感覚
子どもと私だけの時間が増えて
大人と話す機会が圧倒的に減りますよね
ヨガビッテでは
前から友達でもない
知り合いでもない
共通点はママのみ
それだけなので、
結構ざっくばらんに話せちゃうんです
旦那さんが～
お母さんが～
などなど
本当に困っていることを
誰の目も気にしなくてもいいから
吐き出せるし
あとはみんな同じ感じだったり
することも（笑）
心の中にモヤモヤためておくのと
吐き出しちゃうのでは
そのあとの自分の軽やかさも
違います
ちょっとしたことを気軽に
話せたり、相談できる
安心安全空間を作っています
もちろんヨガもして
体もすっきりさせていきますよ
次回の開催は6/23(木）
残席2♪
ピンっときた方はぜひ
笑顔で待ってます
6月の単発スケジュール
7月は近日公開です♪
ママの心とカラダを緩めるヨガ
育児中のママが
ヨガでカラダをゆるめて伸ばして
お話して癒されるヨガレッスン
日時6/10（金）、23(木)
10：30～11：30 武蔵小金井クラス
場所
武蔵小金井クラス
ＪＲ中央線「武蔵小金井駅」南口駅前
宮地楽器ホール地下1階和室
対象
生後2か月～目安1歳半
（ヨチヨチ歩きのベビーまで）
ママのお一人参加も歓迎です♪
定員
4～5組
参加費
（コロナ期間モニター価格）
￥1200
キャンセルポリシー
当日～キャンセル100％徴収
その変わりオンラインZOOMを使って個別
サポートあり
コロナ対策のため必ず
マスク着用でお願い致します🤲
お申込み
こちら のお申し込みフォーム
もしくは
Yogabitteの公式LINEより
✓お名前
✓「(希望の日時) 産後ヨガ希望」
メッセージを送ってください
（１対1のメッセージになりますので
他の方には見えませんので安心してください）
↓↓↓↓
もしくはID
@kcx5611n で検索♪
ピンっと来た方はぜひ
お会いできる事楽しみにしています
ヨガビッテ
ayumi
