忘れてたのも、こんな働きによるものだそうです
だからまたここから
リスタート
武蔵小金井、武蔵境にて
産後ママが笑顔になれるヨガクラスを開催中！
ママヨガインストラクター
Yogabitte（ヨガビッテ）のayumiです
子育て中に楽しく過ごすコツ！
私、忘れてました
楽しく過ごすコツ！
それもそのはず
人間には、
変わりたくない
戻る
っという能力がもともと
備わっているそうです
ホメオスタシス
どんなに楽しくても
どんなに辛くても
いずれは元に戻る
そんな習性
だからこそ日々の生活から
ちょっとずつ練習して
変化させていきます
気付いて
少しずつ変えていく♪
今できることは
毎日、
楽しい事を探して
ちっちゃい楽しい事見つけて
本気で喜ぶこと
それを忘れないように
いろんな人に話したり
意識すること
忘れちゃってたのも
ホメオスタシスのせいかな？？
また始めよう！
募集はラストスパート！！
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みんなでコッソリ綺麗になろう！
パパには内緒のへそくりダイエット
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締め切りは9/26（今日！）
ダイエットの最終詳細はこちら
ヨガビッテ
ayumi