【開催報告】1月のレッスン&アンケート☺︎ | 【三鷹、武蔵境、小金井】近くのママが繋がれるヨガ教室♪楽しく過ごそう産後の時間♪

【三鷹、武蔵境、小金井】近くのママが繋がれるヨガ教室♪楽しく過ごそう産後の時間♪

「子育ても、自分もこれでいいのかな。。。」

そんな気持ちになったことありませんか?

不安やモヤモヤ
固くなってしまった心も体も
話して、笑って分かち合って、
ヨガでほぐして柔らかく変化♪

不安なその気持ちもマルっとOK!
笑顔なる時間を作りたいママに♪

1月も寒い中沢山のママとベビーに会えました♪


ありがとうございます😊



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見ていただきありがとうございます爆  笑

 

武蔵小金井、武蔵境にて 

産後子連れで来れるヨガクラス

 

ママとベビーのヨガ

ママの為のリフレッシュヨガを開催中

 

ママヨガインストラクター

Yogabitte(ヨガビッテ)のayumiですニコ 



 

2月スケジュール

宮地楽器ホールクラス
2月19日(月)9:25-10:25 ママとベビーのヨガ残3
10:40-11:40 ママとベビーのヨガ残2
定員5組

武蔵野プレイスクラス
2月2日(金)10:00-11:20 ママとベビーのリフレッシュヨガ
定員8組

お問い合わせ&お申し込みこちらから✨

 


 【開催報告】1月のレッスン☺︎



冬の寒い時期ですが、たくさんの皆さんが参加して下さいました^ ^



ありがとうございますニコニコ



1歳半を超えて宮地楽器ホールクラスから

卒業してしまったベビーもいて

なんだか寂しかったりえーん



初めまして0歳ベビーちゃんも沢山お越しくださって

嬉しかったり爆笑

 


後はヨガビッテでママ友が出来ました

聞いたりで

私もとても嬉しくなりました!ラブ



育児中はふとした時に孤独を感じやすいので、

ここで誰かと話したり、

体を動かしてほぐしたり、

ホッと出来る場所になれてたら幸せですニコニコ



それでは恒例のアンケートです✨


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楽しんでレッスンを受けて下さってありがとうございます^ ^
簡単なベビーマッサージですが、ベビーは喜びますね♪是非おうちでも試してみてください♪
またお待ちしてます♪




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久しぶりのヨガとおっしゃってましたね^ ^
妊娠、出産で身体は大きく変わりましたが
続いていけばまた確実に身体は変わってきます♪
2月は雪でお休みになってしまいましたが
またお待ちしています^ ^



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ベビーちゃんも大きく途中参加できない時もありましたが、集中できてた時間もありましたね^ ^
気持ちが良かった!本当に嬉しいです!いつもと違う時間を、楽しんでくださりありがとうございます^ ^
またお待ちしてます♪




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クラスが始まる前にお話出来て良かったです^ ^
ベビーちゃんとーっても穏やかでしたね♪
いつもと少し違う流れでしたが、その日によって違いますので、毎回違った発見がありますよ^ ^
またお待ちしてます^ ^




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そうなんです^ ^泣いても大丈夫です♪

泣いても出来ます!

みんな同じママです♪みんなで話したりみんなで笑い合ったりしましょう^ ^

また次回お会い出来ます事を楽しみにしてます♪




2月は残り19日の宮地楽器ホールクラスだけですウインク



ゆっくり呼吸する事に意識して身体がポカポカしてくるの感じませんか?


猫背になりがちな背中や肩じんわりほぐしにきませんか?


ベビーは泣いても全然大丈夫ですよ^ ^




ピンっときた方は是非♪



お問い合わせや質問、不安なことなどありましたら

お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ&お申し込みこちらから✨
 

 

 

お会いできるのを楽しみにしています♪

 

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ヨガビッテ

ayumi

 







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バレエママとベビーのヨガ 産後1か月~よちよち歩きのベビーまで(目安1歳半)のクラス
(帝王切開の方は3か月より医師に許可をとってからお願いします)

ママの為のヨガクラス
ですビックリマーク
優しいヨガや身体ほぐしでリフレッシュしつつ
ベビーとふれあい遊びやベビーマッサージを楽しみます
ベビーは泣いても大丈夫♪
みんな同じベビーとママ
ママもベビーも笑顔になれるクラスを♪
いろんなママに会えるのでママ友作りにもどうぞ!


    詳細はこちらから   


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会場は2か所

音譜宮地楽器ホールクラス 
 地下1階 和室
【JR中央線 武蔵小金井駅 南口駅前】

定員5組(予約制)


音譜武蔵野プレイスクラス 
地下2階 パフォーマンススタジオ
【JR中央線 武蔵境駅 南口徒歩1分】

定員8組

参加費:1500円 
     (初回体験1000円)

ヨガマットレンタル100円

メールお問い合わせ&お申し込みこちらから
 

 

 

バレエママの為のリフレッシュヨガ 産後6か月~未就園児までのクラス
単身ママもOK


ベビーを預けてまで習い事をするのはちょっと。。。。
私もそうでした。
でもやりたい!そんなママの為に子連れOKのベーシックなヨガクラスです
メインはママビックリマーク
みんなでベビーを見守りながらヨガしましょう♪



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会場:
音譜武蔵野プレイスクラス 
地下2階 パフォーマンススタジオ
【JR中央線 武蔵境駅 南口徒歩1分】

定員8組

参加費:1700円
     (初回体験1200円)

ヨガマットレンタル100円

メールお問い合わせ&お申し込みこちらから