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  何もしないは最高の何かにつながる
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  意識を向けてプラーナを巡らせる
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  ２０１９年あけましておめでとうございます！
• 失って初めて気づくこと。
• 呼吸コンプレックス！？
• オススメの瞑想クラスをご紹介！
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  ヨガと非暴力（アヒンサー）～Ｙｏｇｉｎｉ66号より～
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  呼吸が浅い時は息をゆっくり深く吐くことが大切です。
• 9月はインド・ヨガ関係のイベントがたくさんです～！
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  ヨガって何しているのか？ヨガによって働きかけているもの。
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  暑い日が続く時こそ夜ヨガっていいかも！
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