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  この道を歩んで50年以上！
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  先週の夜ヨガは「初めまして」の方と一緒でした～♡
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  音のヨーガ
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  ヨガのレッスンはグループで受けるものと思っていませんか～？
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  毎日変化する“ココロ” と “カラダ”
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  ズームアウトとズームイン～視点を変えてみる～
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  執着ってどんなイメージですか～？
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  誰かと比べず、自分の理想を追わず、ただ淡々と〜。

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