● 体が温まって柔らかくなった気がします。（Ｆさま）
美と健康は幸せへのパスポート！
美スタイルを目指すヨガ 福井菜帆です。
奈良県 田原本町で「お寺ヨガ」をさせていただいております。
先日は、NHKで、この淨照寺さまが紹介されました！
体が冷えてこわばっていましたが、体が温まって柔らかくなった気がします。
肩も楽になりました。
（Ｆさま）
この日は、雪がちらつき、超冷え込みました。
だけど、ご本堂の中は、暖房が効いてるし、ハードではないけど、効果的なポーズで足先からポカポカしてきました♪
次回のお寺ヨガは、
2月28日火曜日
10:00～11:00
■毎月 第4火曜日
１０：００～１１：００
※任意で、ヨガの後、ランチ。
そのあとガイドつき田原本散策
■開催場所
田原本御坊 淨照寺
(たわらもとごぼう じょうしょうじ）
■所在地
奈良県磯城郡田原本町茶町584
（ならけん しきぐん たわらもとちょう ちゃまち)
TEL：0744‐32‐2477
※近鉄田原本駅から徒歩5分
※無料駐車場、あります。
お寺ヨガの心地良さをみんなで分かち合えたら嬉しいなぁ〜♪
橿原、高田、葛城、桜井、香芝、郡山、天理、大淀、広陵、田原本、吉野、五條、御所、生駒、羽曳野、河内長野、柏原市、千里が丘などからお越しいただいております。
ヨガで、姿勢改善、ストレス解消、肩こり、腰痛、尿漏れなどが改善した、生理や更年期による女性特有の不調が楽になったと喜んでいただいております。