● １０月後半スケジュール一覧
おはようございます、福井 菜帆です。
１０月は誠に勝手ながら、第３週目がお休みのため不規則的なスケジュールになり、ご迷惑をおかけしております。
わかりやすい様にレッスン毎にまとめて記載しております。
ご興味のあるレッスンの日時をご確認くださいませ。
※太字は、以前のスケジュール表から変更があった箇所です。
■エイジレスヨガ 10月スケジュール
火曜日 ２３・３０日
１３：３０～１５：００
木曜日 ２５日
１３：００～１４：３０
金曜日 １２・２６日
１０：１５～１１：４５
■リリースヨガ 10月スケジュール
月曜日 ２２・２９日
１３：００～１４：３０
火曜日 ２３・３０日
１０：１５～１１：４５
木曜日 １１・２５日
１５：００～１６：３０
■体幹力アップヨガ 10月スケジュール
水曜日 ３１日
１０：１５～１１：３０
木曜日 １１・２５日
１０：１５～１１：３０
■アムリット式顔ヨガベーシッククラス開催日程■
月曜日 １０月２２・２９日
１０：３０～１１：４５
水曜日 １０月３１日・１１月７日
１３：３０～１４：４５
７５分×２回（２週連続）
ヨガアムリット
福井 菜帆
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橿原、高田、葛城、桜井、香芝、郡山、天理、大淀、広陵、田原本、吉野、羽曳野、河内長野などからお越しいただいております。
ヨガで、姿勢改善、ストレス解消、肩こり、腰痛、尿漏れなどが改善した、生理や更年期による女性特有の不調が楽になったと喜んでいただいております。
顔ヨガで、お顔のたるみ、ほうれい線のお悩みが改善したと喜んでいただいております。