● 総勢１３名の体幹ヨガクラスは、受講者数が最多！
おはようございます、福井 菜帆です。
昨日は体幹ヨガクラス、ラストレッスンでした。
総勢１３名の体幹ヨガクラスは、JEUGIAカルチャーセンター橿原の中で受講者数が最多のクラスだそうです。
受講してくださった皆さまのおかげで、わたしの誇らしい思い出となりました。
２０１４年７月から４年間、毎月２回レッスンをさせていただきました。
今回は残念ながら全員参加ではなく、ちょっと残念でしたが、最後は、体幹ヨガクラス必須のシコのポーズで繋がって記念写真♡
皆さま、加工がもったいないほど、素敵な笑顔なんですよ。
キツくても、「お風呂上りみたいに汗でびしょびしょだけど、スッキリしました～！」などキツさを楽しんでいただいたようです（笑）
結構、難しいバランスポーズを入れても、皆さま楽しんでチャレンジしてくださいました。
皆さまのレベルアップと共に、今回はごんなポーズを入れようか、どこに効かせていただこうか・・・
毎回、考えるのも楽しかったです。
短期間の方もいらっしゃいますが、４年間、ありがとうございました。
４年間、皆さまといっしょに過ごした時間は、私の宝物です。
１０月からは、私の知り合いのインストラクターにお任せしております。
これからもヨガを続けて、毎日を快適に過ごせるカラダ、１００歳まで自分の脚で歩けるカラダを目指して、体幹力をアップさせてくださいね！
また、どこかで私を見かけたら、お声をかけてくださいませ～（笑）
ブログもLINE＠も続けて行きますので、ご覧いただければ、うれしいです！
わたしは、橿原神宮前駅西出口すぐの「顔ヨガ&ヨガ ヨガアムリット」でレッスンをしております。
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