10月ひんやりとした空気

少しずつ感じるようになってきた

栗紅葉焼き芋



`今ここ´

広く見ながらも
よりシンプルにオーナメント

自分のできる幅で
意志のある動き流れを

より良く生きるために
ヨガやピラティスをスター笑ううさぎ



【宮古市】


■ヨガサークル 🈵 
毎週月曜    10:30〜11:30

場所:市民交流センター


■ヨガサークル   11、25日    


第2、4火曜 19:30〜20:30

場所:山口公民館

■仙人倶楽部   6、20日


第1、3木曜 19:30〜20:30

場所:千徳公民館 


■ピラティスサークル 

12日 (第2水曜 )   19:00〜20:00
場所:山口公民館

ご興味あるかた連絡下さい😊
プライベートもOK



【田老】

■田老ヨガクラブ

@昼   毎週水曜   14〜15時   ( 12日休み )
@夜   毎週金曜   19〜20時   ( 28日休み )

場所:田老公民館


【その他】
岩泉、小本

──────────────────

■ヨガ(ゆったりめ)初心者ok
■ピラティス、初心者ok
■参加費 1000円/1回(サークル)
■持ち物 ヨガマット(バスタオル可) 水分

連絡お待ちしてます(ФωФ)/

また、サークル作りたい、プライベート
子供会等々…なんか色々(^-^)
お気軽にラブレター

pokojoy☆docomo.ne.jp
mamk08☆yahoo.co.jp
(☆は@に変えてね)

感染状況を見ながらの活動になります
日程の変更やお休みがあれば連絡します☺



maki