2026/R8/10月
朝晩、ひんやりしてきた
季節がかわっても
好きに動く
今日の好きは何だろうか。
自分の身体に戻る
呼吸にゆだねた
ヨガ、ピラティスを
【宮古市】
■ヨガサークル
毎週月曜日 10:30〜11:30
※12日は休み
場所:市民交流センター
■ヨガサークル 13、27日
第2、4 火曜 19:30〜20:30
場所:山口公民館
■仙人倶楽部 1、15日
第1、3木曜 19:30〜20:30
場所:千徳公民館
■ピラティスサークル 14日
第2水曜 19:00〜20:00
場所:山口公民館
【田老】
■田老ヨガクラブ
@昼 水曜 14〜15時 ※14休み
@夜 毎週金曜 19〜20時 ※23休み
場所:田老公民館
【その他】
岩泉、小本
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