2026/R8/10月

 

朝晩、ひんやりしてきた

季節がかわっても

好きに動く

 

今日の好きは何だろうか。

 

自分の身体に戻る

呼吸にゆだねた

ヨガ、ピラティスを

 

【宮古市】

 

■ヨガサークル  

毎週月曜日 10:30〜11:30 

※12日は休み

場所:市民交流センター

 

 

■ヨガサークル   13、27日

第2、4 火曜 19:30〜20:30

場所:山口公民館



13日はアロマヨガ

 

■仙人倶楽部   1、15日

第1、3木曜 19:30〜20:30

場所:千徳公民館 

 

 

■ピラティスサークル 14日
第2水曜   19:00〜20:00
場所:山口公民館
 
 

【田老】

 

■田老ヨガクラブ

@昼   水曜 14〜15時    ※14休み
@夜   毎週金曜 19〜20時   ※23休み
 
場所:田老公民館
 
 
【その他】
岩泉、小本
 
 
 
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