美ボディクラブ紬
5月3日
ご訪問ありごとうございます。
滋賀県大津市・高島市安曇川（あどがわ）
何歳からでも身体を健康に❣️
運動とリラクゼーション
ゆる〜くオトナの部活動を推進中の
美ボディクラブ紬です
癒しのグラヴィティヨガがセラピーになってさらに、心地良く〜
バランスが崩れたまま生活していると・・・
使い過ぎてしまう部分とやり過ぎてしまう動作が出てきます。
この無意識の動作が積み重なると筋肉が硬くなったり血液の流れが悪くなったりします。
偏った筋バランスを整える事で、効率良く動作・運動が出来る体へと整体する施術を【グラヴィティヨガセラピー】と言います。
グラヴィティヨガセラピーは呼吸とヨガのポーズを使って体のバランスを整えていくものです。
日々の生活の中で、癖になってしまった体の使い方を少し見直してみませんか❓
心地良く体が解放され、整ってゆく60分をご用意してお待ちしています
ご予約はLINEから友達追加して送信してくださいね♬
