しばらく運動していない方も始めやすい『少人数』『予約制』


大津市唐崎の「ヨガルームアウル」では、

体力や年齢を問わず出来るヨガ、ピラティスや、

ツールを使う楽しいトレーニングで、

皆さん活き活きと運動されています♪


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◎運動が久しぶりでも

◎体力に自信がなくても

◎ヒザに不安があっても

・・・出来る!


お腹まわりの引き締めに効果的な『ピラティス』


ヨガルームアウルでは木曜・金曜・土曜に定例レッスンを開催中。


4月からは、隔週で日曜開催もはじめます。


さらに、空中ピラティスとも言える『シルクサスペンション』でウエストシェイプを促進させましょう


ヨガ、ピラティスにエンジョイエクササイズ

『楽しく』運動ができる少人数レッスン

大津市ヨガルームアウル


📞077-535-6189

✉️yogaroomowl@gmail.com


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