夏を元気に！ 炭酸・冷たい物の上手い使い方

急に暑くなり、炭酸水や冷たい物を飲みたくなる季節。

でも気をつけて！

炭酸水(ジュースや梅ソーダ)や冷たい飲み物で、

9月にめまいやフラつき、

長期の風邪などで辛かった方もいた昨夏。

胃腸が弱ったらそうなるからね。

今年はぜひ回避しましょう！！

で、私が昨夏上手くいった方法がこちら！

ズバリ炭酸水うがい🤭💖💖💖

喉だけシュワシュワ、冷たさをしばらく味わう

↓

『ありがとう』と言いながらうがい(笑)

体内には取り込まない🤣🤣

効果抜群💕💕 やってみて！！