下腹筋トレ ビフォーアフター | YOGA Fourtrees

YOGA Fourtrees

自身の身体が治った経験から中医師監修 胃トレヨガ&中医学をベースに大阪市中央区よりお伝えして10数年。

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おひとりずつ身体も血圧も心も違います。
舌診などで個人の身体に特化したプログラムをお作りしています(zoom開催中 )
 

《レッスンBefore→After》

前回掲載した中医学ボディメイク。

中医師・今中先生youtube掲載された
この時期大事な下腹筋トレ。


レッスンですると、
最初はみんな

『足が重くて上がらない〜!
上がる気がしない〜!』
とゴロンゴロン転がる転がる🤣🤣
(かわいい(笑))




60分後・・・・・・
順番に経絡を整えたので
『あれ? さっきより足が上がる〜💕💕』




翌日はメールで、
『今朝は会社のタイトスカートが 、太ももに引っかからないー😆💕💕』との嬉しい報告も。


寝てる間にボディメイクする梅雨🤣

ツボや経絡は、ホントすごい!

一緒にやりませんか?😊💕💕