胃トレで メンタルも 食生活も変わった! | YOGA Fourtrees

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自身の身体が治った経験から中医師監修 胃トレヨガ&中医学をベースに大阪市中央区よりお伝えして10数年。

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おひとりずつ身体も血圧も心も違います。
舌診などで個人の身体に特化したプログラムをお作りしています(zoom開催中 )
 

中之島バラ園が満開なので、
先日のレッスンは、バラ園からヨガ(オンラインでも中継!)ルンルン

あー爽やかな風にバラの香り。最高!!




毎週レッスン受けてるメンバーさんの、

丸まってた足指が・・・

最近真っ直ぐになってきたそうニコニコ





さらに

『最近高所恐怖症がなくなってきた』そう😊❣️



それはね・・・、


胃や腎が強くなって自分軸が出来てきたということですよ❣️❣️


(恐れや不安感=腎の弱り。陰陽五行学説  )



足指は、五臓六腑と繋がる経絡の重要ポイント。
腎=生命力



他のメンバーさんも、食の好みが変わってきて
(添加物食→黒豆などの自然食  )、
「私どうしたんだろうー🤣」だって(笑)
どんどんきれいになってるし✨✨


・・・それはね、 
食のことは、頭で理解するより、
身体から変えた方が よほど早いからですよ😊💕
血液が酸性→弱アルカリ性に変わると、
身体の声が 素直に聞こえるようになるの。


みんなさすが! その調子 その調子ウインクラブラブラブラブ