気持ちいい青空の中、 中之島バラ園で
ヨガ＋シンキングボールしてきました😊💕
ヨガ前と後では、
『肺が広がり 呼吸が深ーくなり❣️』
『バラの香りがより香りびっくり❣️』
『身体の軸ができて歩き方が変わり❣️』
『シンキングボール波動で心が平和になり❣️』
裸足でアーシングもできた最高の一日✨
身体も心もマスクも解放して のびのび。
情報に揺さぶられるこんな時代だからこそ、
1人1人が幸せな波動で包まれることが1番大事。
あー！やっぱり最高だなー外ヨガ💖
とっても賑わい平和な景色にあふれてたバラ園。
世界各国のバラの香りをぜひ香ってみて💕💕
5月と10月が見頃ですよ😊
※バラの中医学的効能は、女性ホルモンアップ、気血の巡りアップ、美肌、行気、活血、穏やかな心
※来週は三ノ宮芝生広場で開催❣️❣️
レッスン後はシンキングボールも体験できた！
