先日 名古屋から参加のメンバーさん。
レッスン前に 腸骨の調整をしようとしたら
割り座が出来ず
『全然出来ないー！』と痛そうだった股関節。
で、骨盤と股関節の調整レッスン開始😊❣️
股関節が固いということは、
下半身と上半身血の流れも滞っちゃう。
胃経絡や肝経絡など6本の経絡も 走ってるし。
そこを順番に調整していく胃トレヨガ❣️
40分後には『あれ出来てる！ ええーー！！』
すると肩凝りや足のむくみもなくなったよう。
本来いい身体を持ってるみなさん。
身体の固さは生まれつきじゃないよ。
毎日の間違った習慣よ。
→修正することで血がスムーズに流れる
調子いい身体に、
きれいな足のために一緒に やりませんか？
