春のお味噌汁 | YOGA Fourtrees

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自身の身体が治った経験から中医師監修 胃トレヨガ&中医学をベースに大阪市中央区よりお伝えして10数年。

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おひとりずつ身体も血圧も心も違います。
舌診などで個人の身体に特化したプログラムをお作りしています(zoom開催中 )
 

春ごぼうのすり流し+そら豆 のお味噌汁ラブラブ

じわーんと四肢末端に染み渡る(笑)



新玉ねぎ+おねぎ+ふきのとうのお味噌汁ラブラブ



ちなみに、
新玉ねぎ+セロリ(どちらもスライス。セロリは最後にさっと   )も美味しいですよラブ


お料理苦手な方にも、
お味噌汁は簡単で、ホッとする深い味。
まだまだ冷える春にぴったり。

ちなみにおだしは、昆布と椎茸を自分で粉砕したもの。
手軽手軽(笑)


おだしや調味料は、レッスンでもお伝えしてるような良いもの、自然のものを。
最近いいのもいろいろありますよねウインク


土鍋を使えばなおおいしい!
安い危ない土鍋じゃなく、良い土鍋ね。

気楽に気楽に。ひとつよろしくラブラブ(笑)