コロナ中の 身体のオススメ

いつもありがとうございます　

身体は大丈夫ですか？

コロナウイルスに不安になってる方も多いと思います。

気虚、気滞、胃寒や、胃熱( 食べすぎちゃう方)も多いですね。

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（昨年末神様アドバイスにより閉めた）

スタジオのライブラリーには、長らく

『地球の変化は待ったなしです。各々が目覚める時代』と書いてたので、見た方も多いかと。

あれは、

まだ私が病気治しであちこち行ってた7年前。

漢方医師が紹介して下さった阿闍梨さん(  未来が見える方 )と話してて、

その頃決定した東京五輪を、

『貴子さん、東京オリンピックね。でけへんでけへん』と。

その後に出会う甲田療法の著書でも、

（全国から断食で治りたい患者さんが多数来てた甲田先生は、神様と繋がる治療も）

『今のように食べ物が手に入らなくなる時代が来るよ。

今から少しずつ少食にしといたら生きやすいよ』と本に。

見えてる人達には、ずっと前から見えてた今のこと

甲田療法を受け継ぐ、プラーナ食の断食 森先生

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地球が愛の次元にシフトしようと

軽くなってる今、

『各々が身軽になって』

『自分がこの世で、何をしたいのか。

何が心地いいのか』を

はっきりさせて、

『気持ちいい人と繋がり、わくわく生きる統合の時代』に入ったんです。

入っちゃたわ(笑)

もうこの流れは変わらないし、

元に戻る必要もなし

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だから、

こんなときこそ、

本当に身体にいい食と運動を知ってほしい。

免疫力を高める方法を

知らなきゃ始まらない

神様が作ったこの身体は

本来パーフェクトなんだから

そこをしっかりおさえ、むしろどんどん目覚めていくとき！

我々が心ひとつにする時

免疫力を上げて

地球人みんなで乗り越えましょー！！

ルクア梅田

ラウドマウス本町

中医師 今中先生

雑誌掲載

今のオススメは・・・

①身体を浄化する食べ物や 粗食

（お味噌汁や梅干し、私もぬか漬け復活中）

身体の内には神様がいるから、今何を食べたらいいかは身体が知ってます。( 誤作動注意(笑))

スタジオで中医学を学んでいただくと

より分かる！

② 身体を温め、末端まで血を巡らすこと

    よもぎやしょうがの足湯、小豆カイロ。

③自然リズムの生活。

肝の時間（22時～２時）にいい睡眠を！！

在宅ワークでお仕事しすぎてたメンバーさんも、

生活スタイルを変えたら、血に変化あり。

あ、夜スマホは早く老けますよ

( 肝がダメージ受けるから)

④胃トレや瞑想で、プラーナ摂取率アップ！！

   特に  瞑想

全国あちこちで人気の中医学講座を開催中

中医師 今中先生から学んだ中医学。

中医学&ヨガで 

身体と直感を

一緒にどんどん磨きましょー