身体が作られ、心が喜ぶヨガを 私はやりたい！

ありがたいことに

いろんなところで、開催させていただいてます。

メンバーさんちのリビングで、

畳スペースで、

サロンさんで、イトオテルミーさんで。

こんな時だからこそ、たくさん笑って、

今できることをしっかりお伝え中

中医学には、ウイルスが入るシステムがはーっきり書いてるからそこをしっかり意識！！

３月は 肺大腸経＋免疫力アップ月間🎵


右往左往しやすいときこそ、
しっかり免疫力アップと衛生管理！

レッスン中に紹介した日本ヨガの創始者

『天風哲学』でいきましょう


『いついかなるときも心が積極的姿勢のとき、つまり無念無想のとき、この宇宙に偏満存在している、幽玄微妙な気という霊智を受けとる分量が多くなる。』

また先生がおっしゃる

『無理するな、無駄するな、続けよ』
の、ヨガ哲学が生きる時です。

レッスン後の脈診中。血の流れ方が良くなってる！