中医学の実践版✨雑誌にも載った中医師監修胃トレヨガ®で、
脱ぽっこり！！脱おばさん体型！！
頭すっきりしませんか？✨✨💕💕
ただでさえ、寒くなると身体は脂肪をため込もうとするのに、年末年始の忘年会や新年会、ご馳走続きで胃が疲れ、体重が増えやすい時期になります。
すると風邪をひいたり、身体がおもだるくなったり！
中医学で身体の仕組みを知れば、あすからの毎日が変わるかも(^▽^)ノ
さらに今回も、ご好評のシンギングボールを瞑想あり！
なかなか、瞑想が上手くできないって方も、
シンギングボールをの心地よい音色と波動で
いつもの瞑想とはまた違った感覚を感じられると思います。
（私は手足にジンジン🎵）
練習しなきゃ 明日の身体もそのままだから、
今年からは自分で調整できる身体へ。
意識のチェンジ💕
一人ではできない方、
軸があってるかわからない方、
ヨガ苦手な方も、今まで参加できなかったもぜひ！
三世代で来て下さったり、毎回嬉しい感想をいただく
神戸胃トレヨガ💕💕💕
脱ぽっこりお腹❗❗脱おばさん体型❗❗ドキッ（笑）
頭もすっきりするから運動苦手な方もぜひー(^▽^)ノ
2月16日（日）1530 ～1710
（2/5までのご予約で5500円→5000円
シンキングボール瞑想付き✨✨）
【スケジュール】
①陰陽五行学説、なぜ胃トレ®？ 内臓にどんな効果？
②胃トレヨガ
③シンキングボール瞑想
【最小催行人数】5名
【場所】元町駅１分
【住所】神戸市中央区北長狭通3丁目3-1 2.3.スタジオ2階
【持ち物】
・動きやすい服装、
・シャバーサナーの際にご自分を包むブランケットや
ダウンコートなど。
※キャンセルポリシー
1週間前〜3日前 30%
2日前〜前日 50%
当日 100%
キャンセルポリシーにご同意の上お申し込みください。
ご参加の方に合わせた胃トレヨガを組合せますね。
以下をご記入下さいませ。
①お名前（以前記入された方は②～④は大丈夫ですヨ）
②携帯電話&アドレス
③何十代か、ヨガ経験回数(例、ジムでリラックスヨガを50回ほど)
④『胃のむくみをとると健康になる(今中先生著)』をすでに読んでいるorまだか
⑤今のお悩み（例 足のむくみなど・・・）
【ご予約】
経絡ヨガスタジオ YOGAfourtrees（大阪市中央区）
http://www.yoga-4tree.com/smartphone/index.html
か上田明美メッセンジャー、森本貴子メッセンジャーまでお願いします。
参加ボタンだけではお申し込みになりませんので
お願い致します。
講師
胃トレヨガ公認インストラクター
経絡ヨガ YOGASTUDIO 4TREES主宰
マクロビセラピスト 森本貴子
『今考えると小さい頃から私自身が胃経絡を弱らせる生活習慣をしてました。
何十年も生きるのも辛かったあれほどの不調が、断食と中医学のおかげで生まれ変われ、今では病気になる前よりずっと健康に。
経験から、早めに自分の身体の取説を作るのがおすすめです🎵
そのために中医学はすごく役立ちます。
以前の私のような方、元気に過ごしたい方、自分の取説を作りたい方にお伝えできたら嬉しいです。
身体は常に治りたがっていて、内臓の状態は表面にすでに出ています。
その方法を気楽に学べる時間にしますね。
皆さまにお会いできることを楽しみにしています
(*^ー^)ノ♪