あちこちで開催させていただいた１月の胃トレヨガ®！
『視野が明るくなった！！』
『久々にお腹がくるくる動きだした！』など。
嬉しかった
しかーし、私的にはスケジュールを詰めすぎたのが、反省！
たくさんのマットを担いだ肩が、
（右肩にタブレット入り重々バッグ。
左にスーツケース。
さらに右肩にヨガマット３本入りバッグ。
さらに左肩にヨガマット３本入りバッグ。）
歩くのも一苦労！！ 翌日 肩、痛かったーー！
肩ごめんよー
徳島駅からバス。
前夜は、三ノ宮で メオトデオーラさんとコラボ、8回目
相変わらず見えてるのに、謙虚なご夫婦。素敵じゃ！
内臓から変える中医学メディカルヨガ、胃トレ®
あちこちで開催しませんか？