食べ物 １

こんにちは。

外がおいしい、あ、違った、楽しい季節。

少し前に、徳島で行った旬のごはん会。

お料理上手な私の師匠と、私のコラボ。

たけのこご飯に、玄米で作ったハンバーグ、サツマイモのレモン煮などなど。

食べる前には、スタジオで習った中医学の薬膳的効果も伝えみた～(*'▽')

お腹がすく中、「へぇー」　「ほぅー」っと みんな聞いてくれた。　ありがとー。　スタジオでも伝えていくわぁ。

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『金曜夜はヨガ＆瞑想会』

毎週金曜日　１９：００～２０：１５
メンバー：チケット1回分　一般体験レッスン　２０００円

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『　サンセットヨガ　in　中之島 3 』

6月１6日（土）１８：４５～２０：３０

場所：中之島芝生広場
メンバー：チケット1回分　一般体験レッスン　２０００円

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『 チャクラの詰まりを取る神様ヨガ＆瞑想会４　』
　
次回は7月１日(日）１３：００～１４：４５

・・・・・・ヨガ・食・東洋医学 からだにいいこといろいろ ・・・・・・・・・・・・・・・
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