こんにちは。
先日のレッスンの後の一コマ。 脈診中♪♪
身体のことを、相談されることも多いスタジオです。
今日も脈が語っている・・・。 「水分、取りすぎですよ。」と。
『でもアドバイス受けて、最近お水はほとんど飲んでないんだけど♪」
うーん、じゃあなんだろ・・・このかんじ。 湿なんだけどなー。
詳しく日常生活を聞いてみる。 まるで推理小説。
『最近ご飯は減らして、スープを多めにしてるの』
「そ、それー！！」
ふーっ。わかってよかった。水毒ってなかなか厄介ですから
スープもお味噌汁もヨーグルトも、すべて水分ですよ。
なんなら、甘いものは3倍の水分と同じ。
身体に湿が多い方、今のご自分の身体の必要量を見極めてね。 （毎朝の舌診を～♪）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
身体を整えるのは東洋医学で。
入門講座 ラスト！！ 『心を調節する方法』
２月１７日（土） １４：３０～１７：００
費用： メンバー５４００円 一般６５００円
場所：YOGA Studio ４Trees （０６－６９４２－８８８８）
＜感想＞
『今までいろんな所で勉強してきたけど集大成になるわかりやすさです。風邪治療は家族に試してみてすごく効果がありました。』
中医師：今中健二 （中医師偏号08679006176）
＜感想＞
『今までいろんな所で勉強してきたけど集大成になるわかりやすさです。風邪治療は家族に試してみてすごく効果がありました。』
中医師：今中健二 （中医師偏号08679006176）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＜基礎からわかるシバナンダヨガ＞ ３/4（日）10:30～12:30
・・・・・・ヨガ・食・東洋医学 からだにいいこといろいろ ・・・・・・・・・・・・・・・