こんにちは。
梅雨に入りましたね。あじさいがいきいきしてる。
先週末は、全国健康むらネットさんでもヨガをさせていただきました( *´艸｀)
この日は『健康意識の高い年配の方向け』に、東洋医学（中医学）ヨガをゆーっくりと。
みなさんスタジオや公民館で、すでにヨガをしてる方たちだから、どっきどき・・・。
結果的には、大変喜んでいただいて。
『いやぁ、いいわぁ。このヨガ。今までで一番。
有名なお寺で泊まる瞑想会にも行ったけど、今日ここでヨガしてから瞑想に入った時の方が、ずっといい
瞑想ができたわぁ。なんかすごい穏やかな気持ちになれたわよ』（５０代・女性）
『今日ね、来る前は身体がしんどくて死にそうだったの。
けど、やってて途中までは辛くて、けどやってるうちにそこを超えてどんどん楽になって。
今日来てすごい良かったぁ！』とエネルギー全快の笑顔で帰られて。 （５０代・女性）
この方は、私が見てても自律神経が乱れて、はじめはうまく寝れない様子。
心がざわざわする症状 『心悸』 がでてたもよう。
（私も長年自律神経の症状で辛かったから、ホントにわかる・・・。）
こういう場合は、手厥陰心包経という腕の内側真ん中の経絡を使います。
内関のツボも。
この経絡で治療できる疾患は、「心臓のどきどき、精神的なざわざわ、そして心痛」。
これらのヨガをした後のこの方は、最後ゆっくりシャバーサナと瞑想までできて、元気に回復！
ああ良かったなぁ・・・、中医学勉強してて (^^)ノ。
こうして身体が弱ってる方に お伝えできる内容が濃くなってきた・・・（たぶん・・・）。
ただいまテキスト１３冊目。 スタジオでは入門講座も開催中なのよん。こちらもぜひ♪
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＜人気！東洋医学講座 入門編＞
次回は 6月17日（土）14:30～17時 （5400円） 『食べ物の効能』。 残席わずか。
毎月第３土曜日に定期開催中。
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http://ameblo.jp/yoga4tree/entry-12252373268.html
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シバナンダヨガは１，３水曜夜です。
・・・・・・・いつも満席の東洋医学トリートメント・・・・・・・・・・・・
毎月第３土曜夜と第４日曜午後です。
ご興味ある方お電話で。http://ameblo.jp/yoga4tree/entry-12014236317.html
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YOGA４Trees ０６－６９４２－８８８８
大阪市中央区内平野町１－３－４ー４F
http://www.yoga-4tree.com