来年1月はスタジオで断食会しますよ。

こんにちは。
寒暖差の激しくなりそうな週間予報ですね。

断食で有名な甲田療法の甲田先生は8年前に他界されましたが、

『これからの日本は寒暖差が激しくなる。そうなると畑が一番にやられるよ。食べ物が今のように手に入らなくなる。　そのためにも地球を大事にする少食をね。』とおっしゃってたんだとか。

来年は、年末年始の食べ過ぎをプチ断食で一度リセットしませんか？

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・プチ断食会のお知らせ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ご自分の身体は神社です。
時間が来たから食べる、やみくもに食べるのではなく、定期的にすっきりきれいにしておくのが大事。
腸をすっきりさせると体が軽くなったり、頭がすっきりしたり、お肌もつやつやになったり・・・

いいことずくめですよ　（＊'ω'*)　（腸脳相関と言います～）

本来の新年‘’節分’’を前に、一度ご自分のお社をリセットしませんか？

低血糖でとても断食なんて・・・と思っていた私は断食で体質がすっかり改善。

私の断食の先生は、森美智代先生（著書多数、映画にも）
その一番弟子さん（鍼灸師。断食調整のプロ）が初心者にも簡単な週末断食のコツをスタジオでお伝えします。

おうち断食を この機会に初めてみませんか？

1/20(金）　19～21時　断食のポイント、玄米がゆ作り、体調チェック、若返りのモチリンって？

1/21(土) 11～12時 ヨガ、

13時～16時  食と断食の講演会（ドーンセンター（スタジオと同じ天満橋が会場です♪）で希望者）http://www.macrobiotic.gr.jp/seminars/healthforum/form/）、17時～19時 プチ断食、　瞑想体験会（スタジオで）など。

1/22（日）　玄米がゆをご自宅で。（回復食が大切です～）

費用：１３０００円

（ヨガ、瞑想体験会、玄米がゆ代など含む。講演会は希望者２０００円（ムソーさん主催。協賛企業のお土産付きだそう）　）

　　　　　　　

・・・・・・・いつも満席の東洋医学トリートメント・・・・・・・・・・・・
12月もすべて満席になりました。
１月29（日）夕方以降～受付中です。ご興味ある方お電話で。優先的にご案内しますね。http://ameblo.jp/yoga4tree/entry-12014236317.html

（来年春前には、東洋医学初級講座もまた開講予定。ご興味ある方受付まで♪）

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＜東洋医学セミナー実践編。お顔のむくみ、ほうれい線の流し方＞

・１月29(日)、　2月２５日（土）　14～16時　３５００円　（お茶・お菓子付）

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１月の日曜ヨガは１５，２９（日）１０：１５～１１：３０です♪

・・・・・・・ヨガ・食・東洋医学 からだにいいこといろいろ ・・・・・・・・・・・・・・・
 YOGA４Trees ０６－６９４２－８８８８
 大阪市中央区内平野町１－３－４ー４F
http://www.yoga-4tree.com