12月の東洋医学トリートメント＆しょうが

こんにちは。

昨日はいいお天気だったので、干ししょうがを作りましたよ。

前回の東洋医学講座で習ったのが、しょうがをどこまで煮詰めるかによって効果が違うんですよというお話。

干ししょうがをお水から入れて、ぐつぐつ１５分煮だすと、『胃』に効きます。

さらにぐつぐつ、４分の１まで煮詰めると、『子宮や骨の髄』から冷える方に効くんだとか。

それを煮だして紅茶にいれたり、スープやお鍋にいれると、薬膳効果もUP～♪

漢方薬でもよく使われる代表格のしょうがを、ぜひ効果的に使ってくださいね。

干ししょうがの作り方：スライスして太陽にあてるのおすすめ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（夜露に当たらないよう夕方は取り込んで）。

あ、肝心のいつも満席の東洋医学トリートメント。

１２月４日（㈰も追加決定しました。夕方・夜の分が空いていますよ。

 ←タオルも干すし、しょうがも干すのだ私はヽ(^。^)ノ

←わかりやすいと評判の講座は来年春からも～(^^♪

・・・食べて学べる人気のイベント！　『おせちの効能を東洋医学で知ろう～』は１２月４日（日）です・・・・・・・・・・・
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・・・・・・・いつも満席の東洋医学トリートメント・・・・・・・・・・・・
11月もはすべて満席になりました。
１２月４日（日）夕方・夜以降は予約受付中。ご興味ある方、お電話で。

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