こんにちは。
今日は、風が冷たかったですね～。
北海道の先生に電話してたら、あちらでは初雪＆吹雪だったとか。
冷え症の方は、ヨガ＋筋トレもスタジオでお伝えしますね。
（家ではなかなかね～(笑）。 ３回したらやった気がしちゃうんですよね～）
さて、いろいろ体にいいことしてるスタジオ４Treesですが、
今度はイタリア人・スザンナさんによる食のお話会も行いますよ。
テーマは、 『食を変えると体が変わるヨ』 です。
ヨガ後にお茶を飲みながら、気楽にいろいろ質問してみてくださいね。
たくさんの知識を、見事な日本語で優しく教えてくれますよ。
ご自分の体調不良で辛かったのを、食で治したスザンナさんです。
最近は食べ物の関係で、発達すべき場所が未発達のままのお子さんも多いとか。
歯茎の色が違うらしいですね。
スザンナさん。
東京で地中海料理のクラスを持ったり、マクロビや食の先生だったり。
京都の料亭のお料理の美しさに、ぼろぼろ泣いた過去を持つ
かわいいスザンナさんです。
ちなみに好きな日本人は、織田信長。
１１月５日（木）１０：３０～１１：３０ YOGA
１１：３０～１２：３０ TALK＆TEA
ご興味ある方はスタジオへ。
・・・・・・・・先月も満員御礼で追加決定。
１１月の東洋医学は１、１５、２８日各午後～ですよ・・・・・・・・
・・・・・・・からだにいいこといろいろ ・・・・・・・・・・・・・・・
YOGA４Trees ０６－６９４２－８８８８
大阪市中央区内平野町１－３－４ー４F
http://www.yoga-4tree.com/
←この前は、食養生では有名なメニュー、鯉こくを作ったのだとか。（ええーっ！）