今日も雨の中、みなさん来て下さり、YOGAできました。
あ～楽しかった♪
雨の日には、雨の日に必要なYOGAをします。
この前は、みんながみんな、なぜか疲れたお顔で来たので、
急きょ予定を変更し、ＹＯＧＡの動きをいくらか減らし、
東洋医学の先生おすすめのエネルギーを入れる動きに差し替えました。
すごく好評で喜んでいただけて、ああ良かった♪
お天気が毎日違うように、私たちの体も、そんな自然の中で生きてますしね。
その楽にするやり方をいろいろ知っておくと、すごく使えますよ。
毎月第４土曜は、そういうからだにいいイベントしています。
ご興味あれば、ぜひどうぞ。
次回は７月２５日(土曜） １３時～。
東洋医学トリートメントも７月分、受け付け開始しましたよ。
