こんばんは。
今日は秋晴れで少し暑いくらいでしたね。
コロナ禍でマスク着用の日がまだまだ続きますね。
私もヨガレッスンでは必ずマスクを着けています。
昨日の『ＮＨＫあさイチ』で
‘マスク生活でお顔のたるみが進行‘を見ました。
表情筋の実験で
マスクを着けていると普段の約４割くらいしか表情筋を使わないそうです。
そして
お互いにマスクを着けて会話をするのは
普段の約２割しか表情筋を使わないそうです。
そんなに使っていないのー
マスクを着けていなくても表情筋はあまり使われていないのに
さらにたるみが進行して目に下のたるみ、深ーいほうれい線や
二重あごになってしまいそうです。
最近フェイスラインのタプタプが気になる方は
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